9. “五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明”- 人衰老首先从肝上表现出来
梁冬： 到了50岁，“肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明” ，很多问题就开始来了。
徐文兵： 人到50岁叫半百。在《上古天真论》里，黄帝说，我发现，现在年过半百的人，“动作皆衰者。”
大致看一下，50岁是肝功能衰弱，60岁呢？
梁冬： 木生火，60岁是心开始衰弱。
徐文兵： 70岁呢？
梁冬： 火生土，脾胃开始衰弱了。
徐文兵： 80岁呢？
梁冬： 土生金，肺开始衰弱了。
徐文兵： 90岁呢？
梁冬： 金生水，肾有问题了。
徐文兵： 人的肝、心、脾、肺、肾是有讲究的，哪个脏先衰呢？木！就是“肝气先衰”。
人的肝、心、脾、肺、肾是有讲究的，哪个脏先衰呢？木！就是“肝气先衰”。
其实，这是一个轮回。前面我们讲了，人衰退的根源在于自身的精气不足。首先从水生的那个木——肝先表现出来。木是春天，最早开始出现问题——“肝气始衰，肝叶始薄。”
梁冬： 什么叫“肝叶”？
徐文兵： 人的肝有三片叶，精血足的时候，肝叶特别厚；如果精血不足？肝叶就变薄了。肝又是分泌胆汁的器官，肝叶薄了以后，就好像母亲没奶了，胆汁也不充盈了。胆汁不充盈，化肉的功能就差了，跟着一系列问题就来了。
梁冬： 胆不是用来分泌胆汁的，而是用来装胆汁的。
胆不是用来分泌胆汁的，而是用来装胆汁的。
徐文兵： 装进肝分泌的胆汁以后，如果身体需要，胆就再把胆汁放出去。
梁冬： 做了胆囊切除手术的人，会有什么样的结果呢？
徐文兵： 没做手术前，他的身体有代偿性。没吃肉时，他有一管胆汁存在那。吃肉以后，胆汁“啪”放出去化解。切完胆后就没这个缓冲了，人就不能一顿吃很多肉，只能胆分泌多少，他用多少。
《上古天真论》讲过，女子到了49岁的时候，月经没了，肝不藏血了。没那么多血可藏，也没那么多血可放了。好像水库蓄水，都没蓄上水，放什么水？到这会儿，女人的月经没了，闭经了。而男人到50岁，性功能就差了。
男人到50岁，性功能就差了。
梁冬： 我听说有一些人月经停了之后，后来不知道怎么回事又回来了，这有可能吗？
徐文兵： 有！那是接着漏。该闭经的时候你不闭经，还见红，这就是问题。到14岁（虚岁）了，该来例假你没来，也是问题。中医的道理是什么？到了什么年龄，该干什么你就干，干错了就不对。
中医的道理是什么？到了什么年龄，该干什么你就干，干错了就不对。
好多人说有月经好，没月经就不好。那得看什么时候。七八十岁又见红了，一检查，有癌症。到那会儿你见了红，就是很可怕的事情。
梁冬： “胆汁始减”，就是说人50岁的时候，胆汁就基本上不分泌了？
徐文兵： 应该是减少了。像梁山好汉，大碗喝酒、大块吃肉，但到50多岁这个阶段，消化油腻的功能也差了。
梁冬： 所以，老年人别吃太好，实际上他也吃不了太好。现在，有很多子女孝敬父母，燕窝、熊掌堆着，其实真的是害了父母！
50多岁这个阶段，人消化油腻的功能就差了，性功能也差了，眼睛开始看不清楚东西，眼花了，这时，一定要注意补肝护胆。
徐文兵： “为人子女者，不知医为不孝”。虽然他们发自内心，本心是孝，但结果是害老人。所以，人到了五十来岁，吃五谷杂粮就可以了，大油大腻的东西不大合适了，因为胆汁不够用了。
“肝开窍于目”，到50多岁，人还会出现什么问题？“目始不明。”眼睛开始看不清楚东西，眼花了。
人到了50来岁，吃五谷杂粮就可以了，大油大腻的东西不大合适了，因为胆汁不够用了。
梁冬： 眼睛看得见，是后面的气血充足，而且得冲到肝上。
徐文兵： 冲到肝开的“窍”—— “眼睛”上。
梁冬： 人老珠黄的这个“珠黄”，就是指眼睛黄喽？
徐文兵： 到这会儿就黄了。还可能的情况就是他白眼球上出现了很多黄斑或者是黑斑。
怎么样才能够保肝呢？第一要养肾；第二，子时丑时是肝胆的工作时间，你那会儿沉睡就在养肝。
梁冬： 这是什么原因呢？
徐文兵： 瘀血。除了虚以外，还有外邪了。
梁冬： 那一个人怎么样才能够保肝呢？
徐文兵： 肝的妈妈是肾。第一，要养肾；第二，子时丑时是肝胆的工作时间，你那会儿沉睡就在养肝。你看人沉睡的时候，眼珠子在动，就好像我们把一个元宵晃匀了一样。干吗在动？眼球动就是看身体哪缺血，看哪缺气，看哪缺精，人自己在调呢。你干脆就不沉睡，眼珠就死鱼眼一样僵硬着在那儿看，你眼不花才怪。
梁冬： 眼睛转的时候是沉睡啊！
人在深度睡眠、有梦的时候，眼珠就在转。
徐文兵： 对呀，人在深度睡眠、有梦的时候，眼珠就在转。
眼珠子滴溜溜乱转，健康！一看这人两眼发直，不是神经病，就是精神病。
梁冬： 哦，没看过。
徐文兵： 眼珠子滴溜溜乱转，健康！一看这人两眼发直，不是神经病，就是精神病，眼睛开始不明了——“目始不明”了。
梁冬： 有些人眼袋很重，这是什么原因？
祛除眼袋重在治胃。
徐文兵： 祛除眼袋重在治胃。目下属胃，目侧属胆，目的内眦属膀胱，我们说眼睛底下有卧蚕一样一个大眼袋——胃病；眼角外侧纹路特别深或者黑斑特别多——胆病；中间——膀胱病。
眼角外侧纹路特别深或者黑斑特别多——胆病；中间——膀胱病。
梁冬： 早上起来眼屎很多说明什么呢？
徐文兵： 这是肝胆有火，有湿热。还有人眼屎多得让眼睛睁不开，得拿水冲。
梁冬： 眼屎太多，原因是湿热。看来，对眼屎这么平常的事情，它里面都深含道理。
眼屎太多，原因是湿热。
徐文兵： 50岁后，有人就问：“我眼睛不明（目始不明），怎么办？”我说：“很好调治，有一个穴位，专门就是让眼睛亮的。”中医很有意思，给你讲了病理，接着就有对应的治疗方法。什么穴位可以让眼睛亮起来呢？睛明穴！
其实，围着眼睛的穴都可以！但是请记住，这些穴都是在末梢上，要想眼睛明亮，你得从根儿上调。它根儿上怎么说的呢？肝气虚了，然后“胆汁始减，肝叶始薄”。所以，眼睛花了，要从肝胆上入手调治。特别是这个胆，对眼睛影响非常大。
你如果想眼睛亮，就去找胆气聚集的一个地方，它是胆的一个募穴，你给它做点按摩。它在我们的第七和第八肋骨中间。沿着乳头往下数，一般乳头在第四、第五肋间，你往下数俩肋骨，募穴就在肋骨缝儿这儿。你觉得老花眼了，看近东西不清楚了，就揉揉它。这个穴叫期门，是肝的募穴。如果你说:“哎呀！这个定位太复杂了，我搞不清楚。”那很简单，你把两只手搓热了，就在这个肋叉子这儿揉，搓开了以后，就能促进胆汁的生成和分泌。很多人消化不好，一揉完这儿，肚子咕噜咕噜响，舒服了。
眼睛花了，要从肝胆上入手调治。特别是这个胆，对眼睛影响非常大。
