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健康保健
有关健康,保健,美容,健美,养生方面的资讯
牙齿保健美白的天然神物 - 椰子油
防病治病

牙齿保健美白的天然神物 - 椰子油

众所周知,牙齿保健很重要。但没有可靠而简便的方法就是一句空话。许多小孩在小学就被告知有龋齿,蛀牙,却没有有效的方法来避免。 小编由于牙周炎,牙齿逐渐松动脱落,一直在寻找一种东西可以靠吃或嚼来保健牙齿。一个偶然的机会终于看到了这种东西,以及简便易行的方法。原来人家都用了上千年了。 这个东西就是椰子油。椰子油不仅能保健牙齿,去除细菌和体内毒素,还能美白牙齿。 椰子油 椰子油含丰富的月桂酸——天然的抗生素,具有很强的保健牙齿的功效和作用,有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。 经处理的椰子油有助于抗击导致鹅口疮的白色念珠菌,对抑…

2021-05-06 2条评论 1128点热度 0人点赞 茉莉花开 阅读全文
14个加强臀部运动能力的动作
健身锻炼

14个加强臀部运动能力的动作

健康专线登出了14个加强臀部运动能力的动作。练习这套动作可以加强臀部肌肉和改善髋关节,有效增强稳定性可柔韧性,让你行动更轻松,不再容易受伤。无论是运动员还是上班族,甚至关节炎患者都可以练习。 摆腿 作用: 锻炼臀部,四头肌和绳肌。增加运动范围。保持良好的姿势,避免腰部弯曲,并在进行过程中提高速度。 动作: 站立,双臂向前伸直,手掌朝下。 向上摆动右腿,腿要伸直,与身体成90度角。 左右腿交替练习。 继续1分钟。 髋关节圈 作用 增加灵活性和稳定性。 动作: 抬起左腿站立在右腿上。 圈动左腿。 在每个方向上做20个圆…

2021-04-25 2条评论 786点热度 2人点赞 Li, Blues 阅读全文
加拿大新冠疫苗知多少
防病治病

加拿大新冠疫苗知多少

全球疫苗种类 灭活疫苗 灭活疫苗是通过物理或化学的方法将病毒杀死(灭活)之后制成的疫苗,与活性病毒相比,灭活病毒的免疫原性相对较弱,通常需要佐剂辅助,并且要打加强针确保效果。 优点:制备方法简单快速,安全性比较高,它是应对急性疾病传播通常采用的手段。 缺点:如接种剂量大、免疫期短、免疫途径单一等,而它最可怕的缺点是有时候会造成抗体依赖增强效应(ADE),使病毒感染加重,这是一种会导致疫苗研发失败的严重不良反应。 实例:中国的国产疫苗,科兴生物的克尔来福 病毒载体疫苗 也称腺病毒载体疫苗。它是用一种危害较小的(不会致…

2021-04-23 1条评论 1122点热度 9人点赞 玫瑰家园 阅读全文
白内障一定要开刀吗?
防病治病

白内障一定要开刀吗?

白内障一定要开刀吗?答案是:不。 白内障症状 白内障的主要症状表现为视力减退和视物模糊,并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊,怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况。 主要原因是用眼过度导致视力疲劳。 西医白内障手术原理 白内障手术原理通俗点讲就是摘除浑浊了的晶体,替换成人工晶体的一个过程!通常白内障手术都是在局部麻醉情况下进行的,通过超声波乳化白内障,吸取乳化后的白内障晶体,再植入人工晶体。 英文解说视频: 中医疗法 中医师介绍临床经验,简单几招让你免除白内障痛苦和手术。 闭眼转眼球,顺转14圈、…

2021-04-20 0条评论 1126点热度 0人点赞 laoniu 阅读全文
水果保健,各种水果的作用
饮食起居

水果保健,各种水果的作用

水果是我们日常生活中最常见的一种食物,每个人可能喜欢吃不同的水果,就是因为水果的营养价值相当丰富,但是不同的水果价值也大不相同,水果保健就是指通过科学合理的搭配,让各种水果的功效共同达到理想效果,实现不同的保健目的。为了便于记忆,本编简要说明各种水果的作用或功效。 火龙果 1. 解毒排毒、保护胃壁;2. 抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3. 美白皮肤、养颜;4. 减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 榴莲 水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分1…

2021-04-11 0条评论 361点热度 3人点赞 茉莉花开 阅读全文
眼皮跳是什么意思
健康保健

眼皮跳是什么意思

眼皮跳在民间有各种说法,如左眼跳财,右眼跳灾。眼皮跳可以占卜吉凶,眼皮跳预示着要中风了。 民间传说没有科学依据,但也不能说完全没有道理,没道理还能流传千古吗?只能说今天的科学还不能解释而已。世上未解之谜多了去了。个中真假虚实由各人自己去评判,如果你有相关经验请在下方留言。 小编在此收集了网络上的一些说法,权当茶余饭后闲聊吧。 暗示喜怒哀乐 眼皮分段上,下,左,右眼皮,因此不同位置的眼皮跳就可以被对应到喜怒哀乐,而且还要加上男左女右。 以男生来说, 左上眼皮跳表示"喜", 左下眼皮跳表示"怒", 右上眼皮跳表示"哀"…

2021-03-25 0条评论 881点热度 0人点赞 风水建筑师 阅读全文
运动是健康的处方
健身锻炼

运动是健康的处方

有人把运动比作医生的处方。其实不少医生也常常给病人开出运动处方,所以这个比喻还是非常贴切的。对于许多常见疾病来说,体育锻炼就是一剂良药。为什么在锻炼出汗后的感觉这么爽?这是因为体育锻炼不仅能有效地排毒,去除赘肉,它还能解决困扰人们的一些健康问题,如焦虑、失眠和后背疼痛,甚至是更年期潮热。美国耶鲁大学预防研究中心的创始主持人大卫·卡兹博士说:“在谈及疾病预防时,运动是最为有效的药物。” 在疾病预防方面,运动是最为有效的预防措施之一,以下这些是行之有效的改善你的健康状况的运动处方。 焦虑处方 早上做一次有氧锻炼,或是在…

2020-12-15 0条评论 588点热度 6人点赞 Li, Blues 阅读全文
超市里的水果:榛子
健康保健

超市里的水果:榛子

多伦多超市里的水果琳琅满目,由于来源于各个国家,所以很多都没见过。市面上卖的是土耳其的榛子。榛子的果仁含有大量营养物质。丰富的脂肪,可以促进胆固醇的代谢,软化血管、维持毛细血管的健康,预防高血压、动脉硬化等。富含抗氧化剂。常吃榛子会促进消化、提高记忆力、抗衰老。对体弱、病后、易饥饿的人有一定补养作用。

2020-12-12 1条评论 834点热度 1人点赞 玫瑰家园 阅读全文
内脏保健:胆结石与胆囊息肉
健康保健

内脏保健:胆结石与胆囊息肉

中医认为,胆主决断。也就是说胆在精神意识思维活动过程中,具有判断事物、作出决定的作用。胆主决断对于防御和消除某些精神刺激(如大惊大恐)的不良影响,以维持和控制气血的正常运行,确保脏器之间的协调关系有着重要的作用。故曰:“胆者,中正之官,决断出焉”。谈谈胆结石与胆囊息肉。

2020-11-28 0条评论 1075点热度 0人点赞 太上老君 阅读全文
房前屋后 - 地锦草
中草药

房前屋后 - 地锦草

地锦草,英文名叫Humifusa Euphorbia。它长在地上被人踩,却比创可贴还好用。还能解蛇毒。它跟野菜马齿笕长得很像。但是不同的植物。地锦草上面有一层有白色绒毛,开花花色一般为黄绿色,呈椭圆形。掐断它的茎叶,还会流出来“牛奶”一样的白色汁液,因其能止血,农民称它“血见愁”。马齿笕无毛,叶子比较厚。 它喜欢长在缝隙中,砖缝,石头缝都能见到它的影子。常被用来做植被墙,所以又叫爬山虎。 地锦草是一种药性平和的中药材,它能入肺经、肝经以及胃经还有大肠经。在夏、秋二季采收,取根茎,除去杂质,晒干。 其性味辛平,有清热…

2020-08-06 0条评论 1948点热度 0人点赞 玫瑰家园 阅读全文
房前屋后 - 枸杞
中草药

房前屋后 - 枸杞

枸杞 枸杞(Goji Berry)是我们都很熟悉的补品,无论养生,煲汤,药膳都少不了它。但很多人不知道的是自家的地里可能就有,还当作杂草除掉了,然后花钱去超市,药店买。今天我们就来认识一下枸杞,看看自家后院有没有。 枸杞属灌木,可长1-2米高。枸杞喜冷凉气候,耐寒力很强。春季气温在6℃以上时,春芽开始萌动。幼苗可抵抗-3℃低温。枸杞在-25℃越冬都没问题。 枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根都是上等的美食补品。现代…

2020-07-21 0条评论 1503点热度 0人点赞 玫瑰家园 阅读全文
房前屋后 - 薄荷
中草药

房前屋后 - 薄荷

薄荷 (Mint) 是一种特别美观精致的绿叶植物,它的叶片翠绿美观,长在草地上很多人都把它当杂草拔掉了。也有人喜欢把它种在家里。薄荷不仅仅可以作为观赏植物,同时还有极高的药用价值及食用价值!它是公认的“口臭克星”。经常吃一点,润肠排毒,健胃,容易入眠,抗感冒,保护肝胆等好处。但要注意适可而止,不要吃太多。

2020-06-02 0条评论 1445点热度 2人点赞 太上老君 阅读全文
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