致谢
在此，我衷心感谢人体运动出版社“所有家庭成员”的热心和在编写这本书的过程中提供的专业帮助。他们的建设性批评、创造性建议，最重要的是对本书的倾情奉献，尤为值得赞美和感激。
每项事业的成功都少不了“得力助手”的支持。格兰特·库珀所做的已远远超越了得力助手。他不仅为本书贡献了生动且条理清晰的一章，而且在本书出版的前前后后一直提供无私的帮助。没有他不懈努力地收集信息、获取数据和确保书稿的如期完成，这本书将很难与大家见面。
我要感谢所有撰稿人让我们在书中分享他们的专业知识，以及花费大量时间和精力来让本书既做到全面深刻，又做到简明易懂。
最后，我要感谢我的家人，你们是我的骄傲和快乐。谢谢你们给我时间来完成这部作品。你们总是站在我的身边，每时每刻都为我提供支持和关心。
