灵性卫士之征服心敌

愤怒引起的后果非常多，其中包括生理上的表现。例如，一群法律专业的学生曾经参与过一次历时25年的研究活动。25年前，这118名律师作为法律专业的学生填写了明尼苏达州多项人格调查问卷，在表示敌对情绪的分值中，处于上四分位的学生与其他人相比，其早亡的概率要高出4.2倍。在另一项调查中，研究人员发现，敌对情绪较强的A型人的心脏病患病率要高出很多，原因是，在心理学上被称为“对抗或逃避”的应激反应中，他们频繁分泌对身体造成潜在危险的激素。这基本上可以说明，怒气较盛的和具有较强攻击性的人，更容易早亡。从这份研究中，我们可以看出愤怒对一个人身体的伤害程度。此外，我们还了解到，愤怒还容易引发高血压、溃疡病、动脉硬化等多种疾病。