第五章 疏通心包经
一式三招之中“按摩心包经”和前两招“敲胆经”及“早睡自然醒”在性质上有很大的不同。前两招的作用主要在提升人体造血的能力。按摩心包经则主要在对付身体心包积液过多的问题。
心包积液过多主要出现于身体进行修复工作时，或身体的血气能量很低的时候。当血气能量提升之后，身体会开始进行各个脏腑的修复工作，这时就很容易出现心包积液过多。也就是在实施了敲胆经及早睡一段时间之后，许多人都会出现心包积液过多的问题。因此，才将“按摩心包经”纳入一式三招之中。
现代医学对心包积液过多的检测很严格，必须严重到一定程度才会被医院判定处于疾病的状态。相对的利用中医的脉诊，很容易在患者轻微异常时，就诊出心包积液过多。大多数中医师认定的心包积液过多患者，要到很严重时，才会被西医检测出来。
许多疾病和心包积液过多有密切的关系，例如，类风湿性关节炎或哮喘。改善了心包积液过多的问题，能使这两种疾病的症状迅速得到缓解。但是检测上的差异，使得中医和西医对某些疾病的因果有完全相反的认知。类风湿性关节炎就是典型的例子。
几乎大多数类风湿性关节炎的患者，在中医师第一次的诊断，就会被确诊其心包经是阻塞的。因此，中医师认为心包积液过多是类风湿性关节炎的病因。可是，这些患者只有到了病情极为严重时，才会被西医确诊为心脏方面的疾病，那时通常都已经回天乏术了。因此，这一类病人多半都死于风湿性心脏病。从这个病名看来，西医认为最终的心脏病是关节炎引起的，关节炎成了心脏病的病因。
实际的情形，心脏的问题早在关节炎出现之前就存在，只是在西医的诊断标准，还没有被认定为疾病，那时只看到关节炎的症状。等到心脏造成身体整体的问题时，从病史上看来，关节炎出现的时间早了很多年，因此就认定心脏的疾病是关节炎引起的。
许多身体的不适都和心包积液过多有关，按摩心包经能有效加以改善。例如，心悸、晕车、晕船、走路时呼吸不顺畅、低血压、腿酸、晨间脸部浮肿、手部肿胀、手脚无力、心跳过速等。
虽然心包积液过多不算是很严重的疾病，但是它却会使心脏的效能受到影响，进而使其他脏腑的效能大幅度下降。同时它也是最常出现在生活中的问题。因此，保持心包经的通畅，对身体整体的运行是非常重要的。
所以当身体血气上升时，只要身体进行肠胃的修复，或身体有其他的炎症，都会使心包积液呈现过多的状态。在调养血气的过程中，心包积液过多的现象会经常出现。对于开始调养身体的人，最好能自行感知心包积液的状况，同时选择一种应对的方法。在心包积液呈现异常时，能尽快加以改善，提升心脏和脾脏的能力，使身体的修复工作能更有效率地进行。
