女性心理学 (社科精品书)

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第一节不要让忧郁占据快乐的心

忧郁是一种负面的情绪，也是一种阴影的心理。随着当今竞争的愈演愈烈，压力也愈来愈大。现代女性有越来越多的人患忧郁症，从而在心情沉重之中丢失了许多快乐。严重者甚至会悲观厌世，直至最后走上自杀的道路。这绝不是危言耸听，因为现实生活中发生过很多这样的悲剧。因此，忧郁的问题必须引起高度重视。对此要善于调节心理，不要让忧郁占据快乐的心。