李少波真气运行法

我学练真气运行法是在朋友们的再三劝说下，抱着试试看的态度开始的。

想不到在不足两个月的时间里，就收到了意想不到的显着效果。现在，我练真法坚信不乡，矢志不渝。

自50年代末起，我便染上了多种疾病。开头患神经官能症，彻夜头痛无眼；接着肝脾肿大，胆囊疼痛，四肢关节红肿发热(游走性的)，血压偏低，百病从生。一年之中约有一半时间在医院中度过。后受报纸上”生命在于运动”的启迪，注意体育铀炼。每天上山练八段锦、太极拳等。虽然收到了较好的效果，但还有几种老年性的疾病一直好不了。如便秘，一上厕所就需20分钟至半小时，甚至用手指去挖，苦不堪言。常对人说：今后我可能会死在出所里。还有游走性的关节痛(后知道是痛风症)，每五天里有三天要发作，局部红肿发热，严重时足不能行，手不能拿物，员巴不能咬东西。1992年8月，左趾连同足背、足躁，肿得似皮都要排破了仪的，疼痛难忍。医院检查系尿酸过高等原因造成，住院两个月。总计为关节痛住医院多达九次，最长时间住半年，什么药都吃过，只能缓解而不能根治。

经过学习真法，奇迹出现了。从参加学习的第三步功起便秘通了，关节痛有明显减轻，通督后就很少发生，即使有轻微的痛也是短暂的，转肯即逝。这是我患此病30多年来很少有的现象；周天通了，原来撞不完短涕的烂三子也已经干燥了；已点了6个多月的丘将性荨麻将也不发了；眼睛发亮，走路轻捷，登山如履平地。还有一些生理上的变化，我20多年前失偶，一直未曾续弦，现在已是70多岁的老人，性”早已退化了，但在1995年11月练真法第三步时，随着真气的积聚而出现一阳来复，阳物素动插起，夜间竟发生梦遗。这是我30多年来没有过的现象，瞬息之问我觉得自己年轻了许多，不像是一个古稀老人。身心的变化真令人高兴! 多病多疾的我能有今天，那完全是靠李老的真气运行法，是诸多老师的精心传授和同道学友的切磋帮助下得到的。饮水思源，怎能不使人感激。效致以庄心谢忱，并将铭记心间，永志不忘。

我练真法，气感十分明显，通督前后，更清楚地感觉到真气在身上运转。当时，只觉得气如水银柱一样沿状柱冲过玉枕到百会，此时头顶像一盆火在燃烧，又如万根银针在刺，稍后身心愉悦，步履轻轻，再过两天真气渡鹊桥直入丹田。过鹊桥时舌紧紧粘贴在上颚，嘴巴都张不开来，津液泪泪，一口一口来不及下咽，真是“华池神水频频咽，直入丹田海底虚”。缸后按李老“有欲观窍，无欲观妙”，似守非守丹田的方法进行练功，此时一呼气，就觉得气在丹田；一吸气，气趋百会，感到自己的身子时重时轻；有时周身发热，有时凉气袭人；有时沉沉入地，有时飘然如仙，，妙不可言，乐不可支。所有感觉到的与李老的专着所述一模一样。

今后我决心做到继续努力学习真法理论，认真宣传真法。刻苦三达，不打麻将，少看电视，继续苦练”元神蔷力痛生机”功法，争取逐步向高层次进步升华，以求达到炼神归静和神制妄动保健强身境界。真是：真气运行周天通，身心愉悦乐无穷；矢志不移刻苦练，争做凡间活仙翁。