大世界压力
是什么原因,导致「性别认同危机(gender identity crisis)」?
1. 媒体的扩散效应
媒体在近一百年来的飞速发展,让很多罕见的人和事得到了广泛传播。200 年前,你最多只能接触到 200 个人的生活信息,现在你可以毫不费力地接触到接近千万量级的个人信息。在这千万个个人信息中,因为少见的、特殊的事情更容易引起你关注,也更容易被媒体报道,所以一些少见的社会现象「变得」常见。这其实是一种错觉,很大程度是媒体造成的扩散效应。而人类又是敏感的动物,在自身立场不坚定的情况下,看到周围这么多稀奇古怪的事,有时候就容易发生奇奇怪怪的事,比如:
2. 扩散效应带来的互相认同
「太好了,原来不止我一个人有这种想法啊。」
加深了原有的想法的认同感。
3. 扩散效应带来的尝鲜/寻求刺激
「穿姐姐的衣服似乎很有趣的样子……」
4. 尝鲜后傻傻分不清/误将自己一时尝鲜的刺激感当成自己的性别认同「我居然穿了姐姐的衣服还很开心的样子,看来我是本质上是个女人啊……这可怎么办!」然后跳到第二步。
5. 现代科技的发达让变性成为可能
彻底改变了生理结构,完成从「认知失调/偏差/改变」到「确实改变」的过程。
DaDa~
没什么大不了的,明白这些人是少数人,然后不论他们怎么样都不会影响你的性别认知、性取向和生理特征,就行了。
补充一下扩散效应对人类认知与情绪的影响。
另一个比较常见的问题,也有扩散效应的因素——为什么现在生活比以前好了,我却感觉不到幸福?
简单说,环境变化的速度远大于人类认知功能与结构的变化。人类在更广阔的环境中依然进行无休止的比较,增大了每个个体的竞争压力。
人类对社交信号敏感,这种敏感来源于群居动物千百万年来,与同类互动所产生的趋利避害。同类之间通过相互比较,可以清晰地意识到自己在族群中的地位、功能、竞争优劣势,以及应得的奖励。能意识到自己在族群中的位置的个体,可以更好地生存;对社交信号更敏感的个体,可以在群体中更好地趋利避害。因此随着人类的进化,人类对各种社交信号越来越敏感,负责处理相关社交信号的大脑部位也越来越大。可以说,人类的进化,也伴随着个体社交功能的不断进化。
但这种进化显然慢于近百年来世界的变化。
从前,当我们还是猿类的时候,一生也许只会接触到 50-100 只同类,对你来说重要的可能只有 10 只。判断好他们的情绪、分清楚他们的强弱,与他们进行相对和谐的社交……搞定这 10 个人,生活 so easy。
在公元 1800 年以前,信息相对闭塞,在「新闻基本靠嘴、邮件基本靠腿」的情况下,平常人能接触到的信息,也就是周围一二百人的圈子。比如,你是个木匠,与你有竞争关系的同行,顶多是这一城一镇中的十来个木匠,你的客户也无外乎这一城一镇的百十户居民,你的配偶来源,也不过是这一亩三分地儿的百十个姑娘。因此,你可以相对容易地成为这一片儿最帅的小伙子,最好的木匠,最强的土豪,反正这个时代的人,一辈子也就见过万把个人。天高皇帝远,生活在身边。世界还是很小。
然而,近一百年来,随着传媒业和交通的不断发展,世界各地的人都栩栩如生地来到了你面前。你发现,你的同行成千上万,竞争压力陡升;你可能的配偶也有成千上万,但你需要与之竞争的人也变得越来越多,随着姑娘们接触面的变广,她们的择偶标准已经从「村中有田」变成了「在大城市中有车有房,父母双亡」了,于是你有了更多的竞争压力;铺天盖地的广告上的模特、来自世界各地的成功人士,通过新闻、网络、微博挤进你的视野,让你觉得,我他妈真的是又丑又失败,压力持续增加。
世界变化得太快,以至于我们敏感的认知系统,渐渐无法承受如此之多的竞争和压力。这套系统,在千百年前的时候,只需要应付一两百人的社交空间,如今,面对的却是整个世界,而且还是来自这个世界最闪亮的那一群人。我们不断地与他们比较,就不断地发现我们不够好,于是生活压力越来越大,烦恼越来越多。然而我们又不能不比较,活得封闭又自我的人,往往最早被社会淘汰;不懂与人沟通、体谅他人的人,马上会被别人嫌弃……每个人面临的选择都更多,但反过来每个人脱颖而出的难度都更大。也许我们感到压力大是因为我们变得不容易满足,但是,各方面的竞争确实也变得更激烈了,我们不满足,使因为我们通过比较发现自己好像确实不怎么样。
我们如何应对这样的世界呢?在认知上,应当更好地调节自己的比较对象和范围。诚然,现今,从事任何一个行业,都有成千上万的同行,so what?美国的水管工又不会跑到你面前,直接把你的生意抢走……电视广告中的美女那么多,哪一个会来到你的生活,抢走你暗恋的、隔壁家的那个普普通通的「男神」呢?现代人不够快乐,往往是因为同过于遥远的竞争对手比较,而过分地提高了对自己的要求。那些人确实比你牛逼,但与他们比较没有意义。我们的认知系统要求我们对出现在眼前的竞争对手敏感,但同时,我们的智慧也应该意识到,这种敏感并不是一直都有意义的,要放松,要专注于自己的生活。那些懂得专注于自己的生活的人,往往过得更幸福,而那些惶惶不可终日地进行比较的人,往往活得更累、压力更大。
2012-12-17
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