鼻炎
【自我辅助调理方法】
1.探查肺经,敲揉“孔最穴”,点揉“鱼际穴”,方法见P14页。
2.探查大肠经,敲揉“手三里穴”,点揉“合谷穴”,方法见P17页。
3.探查膀胱经,点揉“昆仑穴”,方法见P34页。
4.探查胃经,敲揉“髀关穴”、“丰隆穴”,方法见P20页。
5.探查肾经,点揉“大钟穴”、“水泉穴”、“照海穴”,方法见P37页。
6.每日晨起艾灸“中脘穴”、“关元穴”,每穴20~30分钟。待艾灸2~3分钟,热感即充满全腹时方可停止。
【方法释疑】
鼻炎的发生越来越低龄化,持续鼻塞、流涕、打喷嚏是人们最痛苦的症状,有人还伴有头痛、头昏。有的人一年四季发病,只要空气冷热有些许变化,就没完没了地打喷嚏;有的人则只是在春暖花开的时候,喷嚏不停。治疗鼻炎的方法多数以堵为主,努力寻找敌人(过敏源),然后躲避之,或者用强力的抗过敏药物止住喷嚏、鼻涕。
也许我们在打喷嚏的时候只是想着赶紧停下来吧,头昏脑胀太难受了,而忘记静下心来想一想,人为什么要打喷嚏?在鼻腔吸入异物或者主动刺激的时候,正常人会打喷嚏,那么这种异物可以是有形的,也可以是无形的,比如寒气。生活中我们会发现,幼儿由一个较热的空间突然进入空调房,马上会打几个喷嚏,将侵入身体的寒邪通过喷嚏的形式赶走。同样的情形,成年人的反应却没有孩子敏感,这说明幼儿的生长能力强,阳气旺盛,所以敏感,反应强烈。
夏天喝冷饮、吹空调,寒气聚集于体内,在春天阳气生发的时期,身体与自然相呼应,正气萌动,开始通过鼻子这个通道祛除体内的寒气。日本人将春天发作的鼻炎称为“花粉症”,花粉是种子植物特有的结构,生长力旺盛,人体吸入之后,也会促进阳气的生发,结果表现为喷嚏不断,一把鼻涕一把泪。我的弟弟2001年去日本留学,第二年回国探亲时就开始有鼻炎了,究其原因就是穿得少、喝得凉,没多久身体内部便寒气袭人。据他介绍,日本治疗“花粉症”的药物十分厉害,服用10分钟,鼻涕就不流了,不过服药后一定不能开车,因为会困倦,人为什么会睡着?阴气上升、阳气下降,动力减慢,就会困倦,所以那些抗过敏的药物实际上是使阳气下降,机体的敏感度随之降低,不能主动排出寒气。服用抗过敏药物后,喷嚏、鼻涕没有了,可寒气依然存在体内,阳气再萌动,症状又会出现。明白了原因,我们就要想办法将寒气赶走,这是解决鼻炎问题的关键。
寒气容易侵袭膀胱经和胃经,因此有些朋友下午3~5点钟感到困倦,这是膀胱经气血旺盛,主动排寒后,消耗气血,身体要休养生息的正常反应,此类患者还伴有颈部僵硬、后头痛的现象。脾胃受寒多数来源于饮食,此类患者前额头痛居多,这正是胃经的领地。疏通上述经络的同时,可用艾灸的方式补充阳气(久嚏消耗元气)、祛除寒气。有朋友在操作的时候会突然出现症状加重,这是寒气加速排出的表现,给身体三天时间,如果症状无缓解,再找中医师当面辨证诊治也来得及。
另外,调理身体的同时要开源节流,远离寒凉的环境,千万不能贪凉。
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