头痛
【自我辅助调理方法】
偏头痛:探查同侧三焦经,敲揉“四渎穴”、“消泺穴”,点揉“翳风穴”、“角孙穴”;探查同侧胆经,捏揉“肩井穴”,敲揉“风市穴”、“悬钟穴”,点揉“临泣穴”;探查双侧肝经,敲揉“阴包穴”,点揉“太冲穴”。方法分别见P43页、P46页、P49页。
后头痛:点揉膀胱经的“昆仑穴”、胆经的“肩井穴”和“风池穴”。方法分别见P34页、P46页、P137页。
前额痛:探查胃经,敲揉“髀关穴”、“梁丘穴”,点揉任脉的“中脘穴”。方法见P20页、P137页。
巅顶头痛:探查肝经,敲揉“阴包穴”,点揉“太冲穴”;探查胆经,捏揉“肩井穴”,敲揉“风市穴”、“悬钟穴”,点揉“临泣穴”。方法分别见P49页、P46页。
头痛如裹:探查脾经,敲揉“地机穴”、“三阴交穴”,点揉“公孙穴”。方法见P23页。
【方法释疑】
“头痛医头脚痛医脚”,疼痛就吃止疼药,这样的治疗方法肯定不合理。按照经络在头部的走行线路,疼痛位置不同,代表的意义也不一样。偏头痛的位置在三焦经、胆经的循行线路,与三焦经、胆经的气郁化火或者是受寒有关,如果晚上9点钟(三焦经子午流注时间)
症状加重,更说明是此二经受上述原因堵塞所致;后头痛的位置是膀胱经的领地,多在受寒后发作,伴有项僵,常在午后3点钟加重;前额疼痛与胃经受损堵塞有关,年轻人常在过量食用冷饮后发作;巅顶头痛是肝经的问题,多在大怒后发作。还有一种头痛,无固定部位,头昏昏沉沉,仿佛紧紧裹着一块布,术语称之为“头痛如裹”,这是脾虚湿盛所致。
疏通相应经络的堵塞点,可以缓解、治疗相应的头痛。探查三焦经、胆经、膀胱经、胃经、肝经、脾经的堵塞点,哪个穴位疼,就在哪个穴位敲、点、按揉来疏通,每个痛处疏理10分钟。
“中脘穴”是任脉的穴位,在胸骨下端和肚脐连接线的中点处,前额疼痛时用食指点揉,如有痛感则继续按揉至不痛为止。“风池穴”位于头项结合部,风寒之邪极易由此进入体内,后头痛时双手食指置于颈部两侧,顺势向上推至枕骨之下的凹陷处,点揉时会有疼痛,按揉5分钟。
前额头痛、后头痛常因诱因而突发,偏头痛、巅顶头痛多时刻相伴,如果通过经络疏理得到缓解或痊愈之后,请不要“好了伤疤忘了疼”,每日探查上述穴位,防患于未然更重要。另外,躲避寒邪、莫贪凉等良好的生活方式才是保养身体的正道。
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