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上班族身体保养指南
上班族身体保养指南
2023-01-09
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莫起怨人之心
人与人之间的矛盾、误解往往从抱怨开始,抱怨不仅伤感情,还损害健康。中医讲内因(情绪)致病,这些不良情绪从哪里来?最初都在这个“怨”上。
本节内容
✦
危害健康的情绪——怒、恨、怨、恼、烦
✦
不怨人——获得良好情绪的桥梁
✦
宽恕别人——方能心平气和
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