问年龄
判断身体的健康程度,患病后身体会出现哪些反应,疾病康复大致所需要的时间,疾病会导致什么样的结果,年龄是很重要的参数。就如感冒,年轻人得了感冒,可能抗一抗就过去了,中年人得了感冒,抗不过去了,就要吃药、休息才能康复;老年人感冒了,治疗不及时,很可能还会引发肺炎,危及生命。
年龄与健康的关系,大致有以下规律:
0—35岁:是基本健康期,在这个时期的人们身体基本上是健康的,就是有一些小毛小病也可能很快就好,大的脏器疾病在这个年龄段出现得比较少。
35—45岁:是疾病的形成期,在这个年龄段的人们,由于工作的繁忙,家庭的压力,上有老下有小,很多人身体会出现很多明显的不舒服,经常是这痛那难受,但去医院检查,医生往往说你没病,一般称此种身体状况为亚健康状态。
45—60岁:是疾病的爆发期,在这个年龄段的人们,去医院体检时,有可能发现自己患上了多种疾病:高血压、糖尿病、冠心病、脑供血不足、腰椎、颈椎退化,等等。中年早逝的人,猝死的人,多数都发生在这个年龄段上,在这个年龄段上,工作的艰辛并没有减少,孩子还没有自立,老人还需要照料,而自己身体的各脏器在经历了几十年的磨损后,如果仍得不到调养及补充、修理,报废的几率就大大地增加了。
60—70岁:是相对稳定期,这个年龄段的老人最大的优势是有充足的时间照顾自己了,只要各脏器没有严重的问题,身体在得到正确的调养后,身体状况趋于稳定,很多老人在此年龄段焕发第二青春,重新获得健康的感觉。
70岁以后:是身体机能全线衰弱的时期,毕竟身体为你服务了70多年了,各个部件老化严重,运转很容易失灵,如不懂得保护身体的方法,很容易走上不归路。
当一个人将年龄报给你的时候,你就会大致心里有数了,他的身体已进入了一个什么阶段。只要是按上面说的年龄段患上类似疾病的,说明身体原来是健康的,只是由于时间的推移,身体的消耗不断增加,气血两亏不断加重,引起了各脏器因缺血、经络运行不畅、身体内温度下降导致的脏器功能的衰退、失灵。这时只要注重食疗,注重保健,让身体内部重新拥有适宜的温度,畅通的经络,充足的血液,各脏器在获得了充足的养分、适宜的生长条件后,就可能重新获得生机。
如果是提前患病的,说明你身体的消耗太多,过早地出现衰退的表现,那你一定要从生活中寻找原因,祛除各种不良习惯对身体的消耗,通过正确合理的饮食,保证充足的睡眠,身体还是会慢慢康复的。只是,患病越早的人,越说明小时候没有保证充足的营养,没有经历过适度的体育锻炼。一个身体底子较亏欠的人,才会早早的出现各种疾病,提前衰老。
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