孩子生长性疼痛,食疗能避免
儿子3岁时,一天晚上突然叫“腿疼”,是在左腿的膝盖周围,我查看了一下,并没有发现因磕碰引起的红肿、青紫。又问儿子有没有摔过跤,儿子说没有,可还是抱着膝盖喊痛。我就把热水袋用毛巾包好,放在儿子左腿的膝盖处,热敷半小时后,儿子说不痛了。
其实,一般的育儿书中都有介绍儿童生长性疼痛的相关内容。常有家长因孩子喊腿疼而带孩子到医院就诊,但经医生检查,孩子无异常体征。另外,X线照片,验血,钙、磷、碱性磷酸酶及类风湿因子等各项实验室检查,结果也都正常。这时医生就会告诉家长,孩子的腿疼属于儿童生长痛。
儿童生长痛就是儿童在生长发育时期,常有原因不明的、短暂的、间隙性的、可自行缓解的肢体或关节疼痛,其表现部位多在下肢关节附近的软组织肌肉、肌腱等处,比较固定、无游走性。
生长痛的病因,各种医学书中的介绍都不很明确。有人认为,儿童在生长发育时期,其骨骼迅速生长,而周围的神经、肌肉、肌腱不能以相应速度增长,故产生牵拉痛。还有人认为,儿童天真烂漫、不知疲倦,活动量大,到了晚上,大量的活动必然引起酸性代谢产物(如乳酸)的堆积,也会引起肌肉的酸痛。这也正是为什么生长痛总是黄昏发作、晨起消失的原因。而当儿童发育成熟后,生长痛就会消失,不影响健康,不需要特殊治疗。
可是没过几天,儿子又在晚上喊左腿疼,还是老地方,我又用热水袋敷了,也是很快就不痛了。想想儿子的症状和书中介绍的一样,应该不需要担心什么,可老是这样痛,孩子挺受罪的。看着儿子喊痛时抱着膝盖的样子,作为母亲怎能不心疼?又怎能按书中介绍的那样,不做任何处理?
我细细回想儿子这两次腿疼的经过,第一次是在因感冒、咳嗽用了消炎药后,第二次则是在幼儿园吃了香蕉后,这说明孩子的腿疼其实和成人腿疼的病因是一样的,都是体内寒湿重造成的。
弄清了病因,自然就知道该如何去预防和治疗了。对付寒湿,可以多给孩子吃温性的食物,尽量避免让孩子直接坐在地上。孩子上幼儿园时,饮食要根据幼儿园里吃的食物做调整,如果幼儿园里白天吃的食物较寒,晚上就应该给他吃海鱼、海虾、牛肉、羊肉;幼儿园里白天吃的食物多是平性的,晚上就给他吃猪肉、鸡肉等。经过这样的调整,儿子喊腿疼的次数越来越少了。
一个母亲,如果在孩子生病后,细心观察,注意生活中的细节,并从中找出规律,就完全可以变被动为主动,做好预防,让孩子远离疾病。
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