第二篇 为自己的心理把脉——给自己的心理开个良方
衰老是人生的必经之路,心理活动的衰退是个逐步积累的过程。老年朋友在学习了老年心理学,了解老年心理的知识和特点的前提下,一旦心理活动出现衰退、偏差、障碍,便可以及时地通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增强心理健康的因素和信心,有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止心身疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老。
衰老是人生的必经之路,心理活动的衰退是个逐步积累的过程。老年朋友在学习了老年心理学,了解老年心理的知识和特点的前提下,一旦心理活动出现衰退、偏差、障碍,便可以及时地通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增强心理健康的因素和信心,有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止心身疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老。
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