湿热胸口堵,郁金化湿汤让你轻松
中医认为,无论是脾胃中的湿热之气上逆,还是外在的湿热邪气入侵,都会导致心肺受压迫而出现胸口堵的症状。而以郁金为主药的郁金化湿汤具有理气化瘀、清热化湿等功效,可帮助患者散除堵于胸口中的湿热,让人变得轻松。
前段时间,和一帮朋友们小聚,其中一个朋友跟我唠叨,近段时间总是觉得自己一吃饭就胀气,根本就吃不下什么东西,脑子也是乱哄哄的,头晕,双脚发软。特别让他难受和憋屈的是,时常会觉得有一口气堵在胸口,上不来,也下不去,很闷。
当时,根据这个朋友所述,我首先考虑的是脾、胃、肺和心四个脏腑的问题,而且他的舌苔黄腻,一按脉,脉象濡(浮而细软,轻按可得,重按反不明显)且数。可见,这是脾胃中的湿热之气上逆,并堵于上焦,使心肺受到压迫所致。当然,外在的湿热邪气入侵也同样会导致心肺受压迫,出现胸口堵的症状。
治疗应从调理心肺,祛除湿热入手。当时,我首先就想到了一味郁金再结合其他药材为这个朋友调配了一道“郁金化湿汤”。让他每天先服用1剂试试。两三天后,他就打来电话向我汇报情况,说症状有所好转,看样子再服用3~5天就能够痊愈了,再过几天,他就前来对我表示感谢了,还说胸口堵的毛病消除了,现在整个人都感到十分轻松。当然,此病能够痊愈,郁金化湿汤中的郁金功不可没。
郁金是一味可顺气化痰、散瘀活血的药物。它味辛、苦,性寒、凉,可归心经、肝经和胆经,具有行气化瘀、理气解郁、凉血除烦、活血止痛等功效,所以常用于治疗胸胃膈痛、两胁胀满、食欲不振等。它对于治疗上焦湿热、胸口憋闷很有帮助。明代医家缪希雍在《本草经疏》中指出:“此药能降气,气降即是火降,而共性又入血分,故能降下火气,则血不妄行。”即郁金能降气,而火气一体,降气也就等于降火,同时它又可进入心、肝、胆中之血,因此可使血液在其轨道之内正常运行,使气血得以保持平衡。
下面我们一起来看看“郁金化湿汤”要怎么做。
藿香不仅能清热化湿,而且有健胃、和胃降逆的功效,可以帮助上焦的湿热之气下沉,减轻它们堵于胸口带来的不适之症。
如果觉得煮汤很麻烦,那就用它来泡茶喝吧。具体做法是:将10克郁金和5克藿香一起放进茶杯中,冲入适量沸水,加盖闷10分钟左右,开盖调入适量蜂蜜即可饮用。可视情况续水和调入蜂蜜。
但是,郁金的功效强劲,所以千万不要长期服用,以免理气过度成消气,从而出现气虚的症状。另外,郁金有破血之功,女性朋友在怀孕期间要忌用,以免伤害胎儿或引起流产;产后也要忌用,否则外在邪气会乘虚而入,损伤气血,危害身体。
祛除湿热养生堂
如果发现自己胸口堵,还可以用“捶胸顿足”的方法来理气散郁,以达到缓解胸闷的目的。具体做法:“捶胸”可以两手交叉进行。握成空心拳,然后捶打胸口中间的膻中穴30~50次。同时,以适当的力度分别跺左右两只脚30~50次。当然,“捶胸”与“顿足”的动作可同时进行,也可以分开进行。
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