湿热咳嗽,三仁汤清肺除湿止咳嗽
中医认为,湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪,以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。如遇此病症,可用“三仁汤”来清肺除湿止咳嗽。
常听人说“久病成医”,这句话的意思是,经常生病的人对于病情和所吃的药物都熟悉了,自己就可以当医生治病了。其实,我们身体里的疾病千变万化。那些看似相同的病症,使用同样的药物,有的治疗效果很好,但有的却越治病情越严重。就拿咳嗽来说吧。那些患过几次或是见别人治疗过几次的人,通常都会把“润肺止咳”、“咳嗽是肺热”、“化痰止咳”等中医名词挂在嘴边,听起来似乎很有道理。但有时用这些方法治来治去,咳嗽就是不见好转。这是因为导致咳嗽的原因很多,从中医的角度来说,有风寒、风热、风燥,甚至是湿热等原因。在大多数情况下,大家都会从风寒、风热、风燥等方面去辨证治疗。但是如果患者的咳嗽是湿热引起的,仍只是从上述方面去治疗的话,那肯定是不能治愈的。
说到这里,我有一个朋友不得不提,他近几年迷上了学医,特别喜欢拿自己当“小白鼠”,每当患病都想要自己治疗。很多次我都跟他说,中医讲究辨证施治,不是说所有的一种病都用一种药物来治疗。但是他并不把我的话放在心上,上个月就病歪歪地来找我了,说自己咳嗽,吃了一个星期的杏仁,病情怎么还越来越严重了呢?
原来他的咳嗽是由于湿热引起的,单用杏仁是不能根治的。他又问我怎么才能看出咳嗽是由于湿热引起的。
这个不难辨别,大家可以从以下三个方面来分辨。一是胸闷,咳声重浊,痰质不是很黏,甚至没有痰;二是伴有口干却不想饮水,大便黏腻不爽,午后低热、困怠,及舌红苔白厚腻或黄腻等明显的湿热症状;三是湿热咳嗽和湿热一样,来得慢、去得也慢,病程可长达数周或数月,还特别容易反复缠绵。
说到治疗,我又跟他讲,其实他用杏仁来止咳并没有什么不妥,如果能加上一些清热除湿的药材,就能达到标本兼治的目的了。最后,我在他单独用杏仁的基础上加了冬瓜仁和薏苡仁,让他每天用这三味食材来煮“三仁汤”喝。
冬瓜仁味甘,性微寒,可入肺经和大肠经,不但能清肺化痰,而且还能清热利湿,对于肺脏湿热所致的咳嗽最为有益;薏苡仁更是清热除湿的高手;杏仁最能补肺,一直以来都被人们视为止咳平喘的药食,可用于治疗咳嗽等肺部疾病。它们组成的“三仁汤”综合了以上药食的功效,且具有了清热除湿和养肺止咳的功效,所以对于湿热型咳嗽很有效。
当然,除了煮汤外,为了更加方便服用,大家还可以用它们来泡茶喝。“三仁茶”的做法:取保温瓶1个,冬瓜仁、薏苡仁、杏仁各20克,一同研为粉末,装入保温瓶中,冲入沸水800毫升,加盖闷1~2小时之后,即可倒出当茶频饮。
在这里,我还要提醒大家一下的是,对于湿热咳嗽,无论是治疗还是预防,都要注意以下几个方面,一是控制好饮食,不吃或少吃肥甘厚味或辛辣刺激的食物,不过量饮茶和喝酒;另外还要及时防治外感,因为湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪,以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。
祛除湿热养生堂
对于湿热咳嗽,大家还可以“清肺经”来帮助治疗。做法:用一手拇指侧面或指腹在另一手的无名指末节螺纹面上,由指端向指根方向直推100~200次,或1~2分钟。每天1~3次,可以起到清热解表、止咳化痰的作用。但要切记不可反向操作,因为反为补,不是清。
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