3.女人的美容经、排气筒——三焦经
俗话说:“男人爱美,女人爱俊。”美丽会增加一个人的魅力,也是众多青年男女的执着追求。但是您可知道,女人身上就有一条有助于美容的经络,它的名字叫三焦经。
人如果心里有闷气,血液就会被闷气所污染。血液一被污染,就会流动缓慢,形成瘀血,人的脸色就会变得黯淡,像蒙有一层灰尘,严重的还会起斑。
三焦经经过肘尖附近,最后通到无名指,身体的两边都有。
它离肝比较近,而气又是从肝上生起的,所以,要想疏气解瘀,我们就应选三焦经来调节。
如果一个人经常生气,尤其是患有更年期综合征,那她的三焦经从肘尖往下便会堵住,但主要是堵在肘尖这一块,轻轻一碰就很痛。年轻人相对来说痛点会少一些。
怎么调节呢?从肘尖开始,用大拇指开始点,先找痛点多的地方,痛点越多说明堵得越深,痛点越少则可能是刚堵。把痛点揉散了,一个人的好多不适症状就没了,就这么简单。揉着揉着,您甚至会感觉郁结之气、委屈之气也逐渐消失了。
此外,三焦经的减肥效果很不错。现在,很多女士特别关心减肥,这些人就不妨每天好好关注一下三焦经。
在中医的分类法里,三焦经是专门管内分泌失调的,而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调,就是因为气血供应不畅,体内有瘀血排不出去。
三焦经就是人体的出气筒,它上通到头,下连乳腺,像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它的瘀滞、郁结有直接关系。气在里面出不来,到处乱撞就形成了病,而当您把气散去,病也就没了。所以,您如果有什么气长期憋在心里发不出来,那就去打通三焦经吧。
调理三焦经时,您不要管上面有多少个穴位,叫什么名字,这些并不重要。您只要每天用手敲一敲,哪个地方痛就敲哪里,这些就是您所要寻找的穴位。而且,敲打穴位没有什么底线,您怎么敲都行。如果您还想在上面刮痧,那您就怎么顺手怎么来,不过最好是从上往下,因为这样比较好刮。拔罐也一样,都顺着力道来就没问题,也不会产生什么副作用。
有的人压抑得太久了,一敲经络就心里难受,直想哭,一哭,堵的地方也就松散开了。所以,有什么症状都没关系,让体内淤积的气发出来就好了。
从这个角度来讲,经常哭的人也可以说是一个养生专家,因为他懂得把毒素及时释放出去。
中医讲“肝开窍于目”,肝是和眼睛相通的,它里面有排泄物了,就通过眼泪排出来。所以,想要把肝里面的郁结之气—肝毒排出来,流泪是最好的释放方式。
我们学习经络,不要只关注这个穴治咳嗽、那个穴管头痛什么的,而要在身体没病的时候就去关注它,千万不要临时抱佛脚。试想一下,当您心脏病发作的时候,您再去按揉那些跟心脏病有关的穴位,还会有用吗?恐怕那个时候,您连穴位都找不着,即使找着了也没劲按了。
具体到三焦经,您只要知道它是人体的排气筒、美容经,生气的时候多揉按它就行了。
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