第二节 人体中隐藏着季节的秘密
在自然界,四季最明显的变化除了气温温、热、凉、寒的变动之外,还有就是各种生物的生、长、收、藏的变化,即在春季,草、木等作物处于萌发之际,是一种开始“生”的状态;到了夏季,则生长态势更加猛烈,是一种“长”的状态;到了秋季,植物类生命不再长大,树木开始凋零,农作物的果实已经成熟,人们开始收割,是处于“收”的状态;到了冬季,草木干枯,生机内敛,粮食也被储存起来,可以说是“藏”的状态。其实,这种作物生化状态的“生、长、收、藏”是自然界阳气生、长、收、藏状态的一种体现。在春季阳气开始上升,气温升高的同时,植物类生命则开始“萌芽”;到了夏季,阳气逐渐长旺,盛大到极点,气温最高,天气炎热,也使万物繁茂盛大;秋季则阳气开始收敛,气温降低,万物不再生长;冬季则天地阳气处于闭藏之态,因而天气更加寒冷,生物也生机内敛。
实际上,自然界阳气在四季的波动对生命的影响不仅仅表现在植物类生命上,动物类生命也同样会表现出相应的变化,并且,这种影响,对越是低级的生命,影响就越大。许多昆虫、青蛙、乌龟、甚至熊类动物,到了冬季都会“冬眠”,这是“冬藏”的一种方式,而到了春季,冬眠的动物开始苏醒,逐渐活跃起来,则是“春生”的一种方式。
人是高级动物,四季阳气的变化对人体的影响虽然远远没有对植物生命和低等动物来得强大与显著,但却也是实实在在存在的,具体可有以下表现。
一、房事活动应“春一,夏二,秋一,冬无”
就像动物类生命在春夏季节生长,在冬季生长停滞,会有冬眠一样,人的生命其实也会呈现出同样的变化。比如,处于生长期的孩子,身高的增长主要是在春夏季节,尤其是春季,而冬天则很少长个。古人在季节养生理论中,对房事活动的要求是“春一,夏二,秋一,冬无”,即如果按照一个比例来计算,春秋季节可以取一种平均量,夏季可以增加一倍,但到了冬季,房事活动就应该停止,即冬季要禁止行房事。当然,古人提出这种房事规则是基于冬季是闭藏的季节,为了促进人体精气、肾气的闭藏,就应该减少甚至停止导致精气外泄的房事活动。而这种规则,通过我们现代的实验研究竟然得到了印证。我们的实验室利用大鼠进行大鼠睾丸精子含量的测定,分别取春分、秋分、夏至、冬至四个节气大鼠的睾丸进行组织切片,显微镜下计数大鼠精子含量,结果发现大鼠睾丸中精子的含量,在春夏季节明显要多于秋冬季节,特别是冬季,精子的含量只有最高水平时的三分之一。这是因为,按照《内经》理论,阳气是主生长的气,就像自然界所有生物的生长都靠太阳光的照射一样,人体所有的生化功能,也同样依靠阳气的温煦方能进行,因此,在阳气生、阳气长的春夏季,人体的生机就处于活跃状态,而在阳气衰、阳气藏的秋冬季,人体的生机就处于低落的状态。
二、人的体质与出生季节有关
人的体质与出生季节有关,从这个角度来说,女性受孕,应该选在人体功能状态比较好的春夏季节为好,这样,子代在受孕之初,便禀受了比较强的阳气,因而其生命力就旺盛,身体素质往往会比较强壮。相反,如果在冬季受孕,母亲体内阳气低下,子代禀受的阳气不足,则生命力低弱,身体素质较差。有研究显示,秋冬季节出生的人,往往比春夏季节出生的人的寿命要长。四季中,寿命最长的是冬季出生的,最短的是夏季出生的,如果向前推算10个月,看其母亲受孕的月份的话,就可以推出,冬季出生者,应是在春季受孕,比如,一个1月份出生的人,按9个半月的孕期计算,其母应是在3、4月份怀孕;夏季出生的人,其母应是秋冬季受孕,如一个7月份出生的人,应是在10月份受孕。
三、为何身体的疼痛到了冬季会加重
很多身体有疼痛类疾病的人,如胃痛、关节痛、女孩痛经等,都有一种感受,怕过冬季,因为一到冬天,这些疼痛都会加重,原因也和季节与阳气的关系有关。气血是维持生命活动的基本要素,气血的正常运行对身体的健康至关重要,而气血的运行也最容易受人体阳气的影响,在不同的季节,呈现不同的状态。这就像自然界中的河流一样,在阳光普照、气候温暖的季节,河水奔流不息;而一旦天寒地冻,就会出现水流凝滞,江河冰封的现象。人体也同样会出现这种现象。首先,当阳气充足时,气血运行通畅无阻;而当阳气衰微时,则气血运行停滞。很多素体虚寒的人,一到冬天,就容易出现肢体关节的疼痛,或胃脘部疼痛,女孩子则到了冬天格外容易出现痛经。这些都是气血运行阻滞的结果。中医认为疼痛的产生就是气血不通,言“通则不痛,痛则不通”,又说“寒气入经而稽迟,涩而不行,……故卒然而痛”。
除气血的运行状态受阳气的影响会发生变化外,气血的分布也会受阳气的影响,在春夏季节,由于阳气盛,人的气血就会偏于分布在人体的肌表、四肢和头面部;在秋冬季节,由于阳气藏,人体的气血就会沉伏在内脏,而肌表、头面及四肢阳气减少。因此,到了冬季,很多人可能经常出现手足发凉而内热丛生的病症。我们医生诊脉也容易发现,春夏季节脉象偏浮,轻触即得;而冬季则脉象偏沉,须重按方有。在针灸治疗疾病时,春夏季节取穴要多在头、面部取,要浅刺;秋冬季节要多在腰、腿部取,要深刺。这些都是由于季节在影响人体气血的分布。
四、北方人比南方人高的原因
四季的轮回,使生命活动处于一种有节律的生、长、收、藏的过程中,这种收放的节律,是有助于生命的健康生长的。这就像一天之中,因为有白天、有黑夜,有劳作、有休止,才使生命活动处于一种有释放、有储藏的周期性变动之中。一年的四季循环,也使生命处于一种大的储存与释放的周期之中,这种周期,使生命更健康。大家都知道,南方人与北方人的体质特点有很大不同,南方人体形普遍瘦小、柔弱,北方人则高大、健壮,我们习惯于说一方水土养一方人,其实,在南北方人的体质差异上,与其说是水土所致,不如说是气候所致。北方地区有清晰的四季循环,春温、夏热、秋凉、冬寒,这种清晰的四季交替,保证了人生命活动的生长收藏的节律性的存在。而南方则气候偏于炎热、单一,四季特征不显著,也就缺少生命活动的节律性变化,多数时间处于一种单一的能量释放之中,而没有足够的积累、储藏,因此,南方人就无法像北方人那样生长得更为健壮。
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