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《黄帝内经》养生大道:时令养生
《黄帝内经》养生大道:时令养生
2022-08-07
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第六章 秋季养生
从立秋之日开始,便进入秋季了,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气。中秋节是气候转化的分界点。
本章内容
✦
第一节 收敛的季节,平静的人体
✦
第二节 秋季宜养“收”气
✦
第三节 秋季易发疾病
✦
第四节 秋季药食养生——滋阴润燥
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