第五十三天
愤怒无法熄灭我内心的光,但是,它会让这种光黯淡。
愤怒的真正作用是让你看不到核心自我,而不会破坏它。愤怒在我们心里创造了一层厚厚的雾,暂时蒙蔽了核心自我,让我们看不到它。然而,核心自我依然存在,依然是最初的、强大的状态—平静的、未受挑战的、未改变的。它的光不会因为我们的愤怒而熄灭,也不会因为我们不关注它而受到创伤。盲目只会让我们失去观看的能力,却没有改变我们内心的力量。
今天我们要庆祝这样一件事:我们最初的自我并没有被我们的错误、愤怒和罪恶感所污染。不管犯过什么错,不管曾经多么狂怒,不管有多少次屈服于攻击的冲动,我们仍然能够自由地与我们的核心自我相结合,能够免受狂怒和罪恶感的操纵。愤怒看起来强大有力,但它只存在于心的表面。只要你一放手,它的影响就会立刻消失。核心自我依然和我们安全地在一起,一如当初,纯净、纯粹。
你要让你的思想也纯粹化,与它相配。这样你就可以减轻恐惧感,让愤怒无法存在。一旦愤怒消失不见了,你就会发现你所做、所言以及所想都不会伤害到你的核心自我了。它在你的心里,安全如初,完美如初。它依然是你真实的家。
每日小贴士
1.愤怒只会让你暂时看不到核心自我,而不会将它破坏;
2.不管我们是否曾经被罪恶感所奴役,核心自我都始终与我们在一起;
3.放手,让愤怒消失,让你的思想纯粹化。
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