测一测 你真的了解睡眠与健康的关系吗?
· 人可以控制自己一直不入睡吗?( )
A.可以
B.不可以
· 短期睡眠不良会对记忆力、决策力、创造力造成影响吗?( )
A.会
B.不会
· 以下哪个行为有益于你快速入睡、一夜好眠?( )
A.睡前小酌一杯
B.睡前运动一下
C.睡前穿上睡袜
D.睡前玩个手机扫码鉴别正版图书获取您的专属福利扫描下面二维码查看本书更多测试题
一起了解那些不为人知的睡眠知识
· 人可以控制自己一直不入睡吗?( )
A.可以
B.不可以
· 短期睡眠不良会对记忆力、决策力、创造力造成影响吗?( )
A.会
B.不会
· 以下哪个行为有益于你快速入睡、一夜好眠?( )
A.睡前小酌一杯
B.睡前运动一下
C.睡前穿上睡袜
D.睡前玩个手机扫码鉴别正版图书获取您的专属福利扫描下面二维码查看本书更多测试题
一起了解那些不为人知的睡眠知识
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