作者序之一
杨定一
此书和前一本《真原医》一样,最初并没有出书的打算,只是我多年来静坐教学所累积的零散问答和个人的反思。这些记录下来的问答囊括了各式各样与实修静坐相关的主题,之所以开始整理,准备出版,是基于我女儿杨元宁的坚持,而我确实感受到元宁是发自真心地想要与更多人分享这一重要课题,再加上她打算依照某种内在的秩序来整理这些资料,这一切对我而言,相当有意思。
从这个角度来看,本书可以说是一个父亲和女儿共同的探险之旅。
本书也代表了我个人最直接而不假修饰的静坐观,除了顺序略作调整之外,并未改变内容。
如果说《真原医》的一系列文章反映了我的养生观念,那么,这本书可说是我个人静坐观的写照。
正因如此,读者可能还没准备好迎接本书提到的众多超乎主流的观点,我并不是只从技术、科学和经验的层次探讨静坐,而是从更广阔的人生意义谈起。
对我来说,静坐一词囊括了实修、技术、境界、转化的经验,近年来变成相当热门的主题;而时下谈论静坐的文章,无论是科学性的还是通俗性的,更是浩如烟海。尽管如此,多年前我第一次试着在医学期刊发表静坐的论文时,多少还是觉得自己犹如荒漠中的孤独旅人。当时,亲身体验过静坐滋味的科学家和医师毕竟只有极少部分,而能发现静坐与宗教、哲学等等人类文化结晶毫无冲突的科学研究人员更是寥寥无几,我正是其中之一。
这是因为我很早就接触静坐了。
虽然早年忙于癌症和免疫研究,后来又忙于创业,但我二十多岁就已只身踏上静坐的探索之旅。我的科学训练敦促我放下先入为主的成见,以开放的心态亲身去尝试静坐的滋味,而不预设任何期待,我就这么发现了一个超乎“奇迹”能够形容的天地。静坐答复了我一生以来的哲学基础问题,开启了我的眼界,让我看见了一个科学家认定不可能,而医生认定超乎人类极限的世界。
然而,我必须说,这一趟心灵之旅绝非风平浪静。我迫切地想知道,静坐的体验对整个宇宙来说代表了什么,无论是已知的还是未知的都想知道,尤其是涉及科学和哲学、世俗以及宗教的内涵。我的静坐经历促使我去寻找连接科学和哲学间的桥梁,接着又走入宗教,我开始从科学的角度解释宗教和哲学。然而,我透过静坐寻找的,其实是人生的意义。没多久,这股迫切变得生死攸关,漫天漫地盖过了一切。在我从事科学研究、行医、经营企业的同时,这些问题终日萦绕在我脑海,甚至让我心神不宁:我们为什么来到世界?人生所为何来?生命中还有什么是我们掌握不了的?
我想,不去问这些问题的人是幸运的,因为这些问题足以将人燃烧殆尽,我就是如此。它们点燃了一把我怎样也扑灭不了的野火,转眼间,竟成了我主要的动力(motif force),遮盖了其余的一切。
我从小就是天主教徒,六岁担任辅祭[1],协助神父进行弥撒[2],才十几岁就觉得自己掌握了《新约》[3]和《旧约》[4]两大经典的道理,读遍了各种源远流长的哲学论述,涉猎各门各派,把经典作为平日的读物。很难想象,一个十几岁的孩子在《高等微积分》课时,一边解题,一边阅读哲学书籍……总之,只要有书,我就读。
然而,依然还有许多关于哲学的疑惑不断在我内心徘徊干扰,对于如何面对人生的种种不确定以及内心深处对未知的深刻不满,我却束手无策。
说这些存在性的问题引发了成长过程的危机,还算说得太轻松了。我自己会这么形容:这些问题将我推入了卡夫卡式的困境,却不给我一个合理的解答。
到现在,我还真不知当初是怎么熬过来的,似乎一切都对了,我终于理清头绪,回答了我自己提出的问题。
找出我自己的解答之后,我决定周游世界去寻访明师,登门求教于所有我能遇到的修行者,真是让我获益良多。
那段嬉皮岁月,我毫无保留地追寻人生真相,到头来,我总算明白一切答案早就安住在我心里,根本无须穷尽千山万水。要是我一开始就知道……
至此,我终于明白所有的答案都在我们内心,只要探问自己的心灵,答案自然会涌现,而且都是那些再明显不过的事理。
在本书里,我对问题的答复在许多方面都反映了我自己的心灵之旅。无论值不值得一听,是好是坏,都是我的心声,只愿能撼动提问者和听众以为再理所当然不过的道理、信念和偏见,再往深处多探究一些。我衷心希望能帮助提问的人省去一些时间,不必像我一样,白白耗费那么多年的光阴,却只是盲目地摸索。
基于这些缘由,我会鼓励读者以开放的心态去读这些问答,尽管内容不免缺失及疏漏,我仍然真诚地希望各位能获得启发,踏上这一没有退路的旅程,透过静坐的实修和自己的探问而看清人生真相,并体会真实之境。如果本书能达到这一目标,那真是令人再高兴不过了。
有一点要请读者理解,这本书要谈的并不是宗教或哲学,也绝非科学或医学。我为了让问答更平易近人,借用了不同领域的比喻解说,不免让人留下大杂烩的印象。但别忘了,静坐的实际修炼本来就是涵盖众多层面、跨领域的主题,无法以三言两语轻松带过!此外,有些读者可能会若有所失,因为本书没有一一列出引用文献,概念的衔接也不够精致。对于有此感受的朋友,我在此衷心道歉。我想说的是,这本书只是一系列问答的集合,而非写给医界及学界同人看的技术论文,他们通常会想知道哪个论点是谁提出的,甚至会主动查阅支持某个论点的精确数据和参考文献。或许这部分可以留待日后再写,毕竟我一直想要就静坐与修行写一本更完整、更科学的论述,再怎么说,很少有人像我一样,一直迫切地在搜集过去三十多年所有关于静坐的科学和医学论文。然而,说真的,我也担心科学术语可能无助于阐明这个跨领域的议题,静坐横跨社会学与哲学的边界,也同时触及物理和生物化学的核心,更别说医学了。还有,纯粹科学的东西注定是短暂的,身为科学家,我们都知道自己的发现只有在发表的瞬间才具有深刻的启示,没多久就显得过气,在更专业、更新的发现之前相形失色。不过,写得平易近人的哲学和形上学论述就不会有这种情况。事实是,所有的古代经典到现在仍然在流通印行,日久弥新,渐受欢迎。尽管如此,我自己在多年前得出了一个结论:正确的问题和答案必须发自内心,由心灵领略消化,而非凭着头脑推理论述。这一点,读者阅读本书时,相信也会心有戚戚的。
本书确实还有不少缺失,其一是因为我在美国住了大半辈子,这些问答的原文都是英文。所以,和前一本书《真原医》一样,本书和此序的原稿都是以英文撰写再译成中文。即使过了这么多年,英文仍然是我的主要交流媒介。我为此感到相当懊恼,因为谈静坐的体验必然要能厘清理论和实修的微妙差异,但落笔时却可能因为语言隔阂,有失精确而显得含糊不清,这也是需要向读者致歉之处。我的答复也不见得总是前后一致,这反映了我个人当时的理解与成长,请读者务必将这些问答视为个人生命之旅的参考,千万不要照单全收。最后我要说的是,静坐不是只有头脑上的理解,但写书却不能不诉诸文字,而可能流于理论化而失去了切身的力道。所以,读者在研读静坐相关书籍时,请务必留意这一限制。也就是说,总会有人在谈静坐时用了太多的逻辑推理,化为文字后更强化了这一问题。说到底,静坐是一门用心追寻的领域,千万别仅止于头脑的探索。
能完成这本书,我要感谢许多人。
首先要感谢我的女儿杨元宁,她一肩扛起“催生”、完成此书的烦琐工作。这本书成书期间,正是我最忙碌的一段日子,我深知若非她的催促,这本书是不可能按时完成的。她不光是妥善地编排了这些问答,更纳入了她自己从十岁到二十四岁之间向我提出的各种问题,也就是她这十五年来的成长历程。这些年来,她以录音和笔记的方式,记录了各式各样的问答,在编辑过程中也一再回头找我讨论,厘清某一段的真正用意。在需要进一步澄清之处,她以灰色方块添加了我在演讲时引用的补充资料。她在哈佛主修生物、辅修东亚文化的古代哲学和佛教的同时,真的是将这本书当作一件很重要的事在做。在她五光十色的生活里有那么多事情值得分心,但她凭借着明晰与无畏选择了这一条路,对于她一往所展现的勇气,我唯一能表达的就是由衷地钦佩。很多时候,我会觉得她的人生根本是为了“催生”这本书而来的……
我也要感谢我的两个儿子——元平和元培,他们是我一生的挚友,从他们身上我获益良多。作为学生和工程师,他们不仅聪慧,心地更是温良。他们透过无保留的分享,教我如何保持开放的心胸,看见每个人心中那永恒的纯真与美善。这三个孩子为我的人生带来喜乐,反而是我时常懊恼,身为父亲,我还有许多不足之处。
我要感谢我的父母,他们一生谨守本分,虽然生活艰辛,却仍亲身为我示范了诚实、期盼和慷慨的信念。他们深刻地影响我,教会我即使在暗然绝望时也不能忘记保有良善的心。我常觉得他们就像我的守护天使,始终鼓励我去发掘生命中更高广、更美好的事物,总在我挫败沮丧时给我安慰。我的母亲去世得早,但她的美德始终与我相伴。她温顺和蔼,尽管一生为了凝聚这个家做了许多牺牲,却从不居功,是我们心中永远的天使。即使是现在,我仍常感觉她就在我左右陪伴着我。至于我的父亲,则是少见的仁慈无私的大好人,在这充满纷扰的世间,他总是保有纯真的赤子之心,这总为我带来许多启发。
我也感念我的岳父母,他们始终视我如亲生儿子般地带领我并呵护我。岳父的慷慨,我永远铭记于心,他真诚地关怀众生与周遭的人事物,始终相信人们的生活可以通过文明不断的发展而提升。不论大小事,都用坚毅的决心来亲力亲为地示范,他相信生命有一种更大、更全然的善,并终其一生致力于活出这样的理念。至于我的岳母,她为每个家人带来的温暖支持总令我如沐冬阳,她为这个家带来每个人都渴望得到的喜乐,以无比的勇气与毅力走出岳父辞世后的失落伤痛,这一点,对我们这些后辈是很大的鼓励。
多年来,我一直想要感谢几位老师,特别是圣严法师、单国玺枢机主教和南怀瑾老师。很遗憾的是,他们三位都已离开人世,但他们的影响,一直存在我心里。我曾经不自量力地想和这三位老师合写静坐的书,他们的离世也是促成我决心提早完成本书的另一个原因,只是这本书写得太慢,来不及送上草稿请他们提点,不然读者就有机会也听听这三位大师的想法了。在此,我愿代表所有曾经受惠于这三位大师的人,感谢他们长年不辞劳苦的教学与贡献,现身说法示范慈悲的心怀,让我们所有人感念于心。
除了这些名师外,我还要感谢此生相遇的成千上万个贵人,每个贵人都是我的人生导师。何其有幸,只要我愿意敞开心胸接纳,人生无处不是学习的殿堂。有时我多么希望,自己的心灵能再敞开些,能提供更多温暖与鼓励给需要的人们。
在此,我要表达对长庚生技的同仁们最深切的感谢,特别是柯云飞教授、邱金国以及许多同仁,感谢他们多年来为推广真原医所付出的不懈支持与勤奋努力。感谢马奕安博士(Dr.Jan Martel)、吕欣欣与陈锦书协助本书的编辑与校对,感谢卢峖㽥与美工团队协助插图绘制。我特别要对陈静雯表达我最深挚的感谢,感谢她这些年来配合我个人对外事务上的全心协助与奉献,并协调各方,完成本书的付梓印刷。
最后,同时也是最重要的,我要归功本书于我的灵魂伴侣、我的妻子——王瑞华,对她我总有道不尽的感谢。她才是我们的大修行者,很多认识她本人的人,都曾受益于她静坐的功力和慧见,但她总是低调地站在幕后,默默支持着像我一样敢站在台前高谈静坐和修行的朋友。我的灵性修行之路,不只此生,包括过去多生多世,全赖这位累劫同修的灵魂伴侣之赐。她亲身示现的力量与慧见,始终是我的一大助缘,敦促我由徒劳无功的人生追寻中醒来。她是好妻子、好女儿、好儿媳、好姐妹和好母亲。我深深感激她在我对于追寻人生真相深感绝望之时,能那么深刻地理解我。要不是她坚定的勇气、决心、忠诚与支持,我无法在多年前重新踏上这段信念与自我修习的旅程。唉,但愿我这一生有些片刻,真能配得上她的期许,也希望,会有那么一天,她愿意站出来和大家分享她对本书主题的看法,我相当肯定,她会有许多想分享的。
本书评论