11. “为冬病在阴,夏病在阳”
冬天得病易伤肾,夏天得病易伤心
徐文兵:“为冬病在阴,夏病在阳”这句话不大好理解——冬天得的病,容易伤得比较深,容易伤到肾。肾本来是阴,它又在下边,是阴中之阴,所以冬天生病容易伤到肾。
冬天一定要闭藏,一定要养精蓄锐,不要轻易地漏精,不要去出汗,不要去冬泳。因为冬病容易伤到你的阴。夏病在阳,说的是夏天主心,心是阴中之阳。夏天容易热,容易出汗,容易伤到自己的心,所以有些人觉得胸闷喘不上来气。
徐文兵:“为冬病在阴,夏病在阳”这句话不大好理解——冬天得的病,容易伤得比较深,容易伤到肾。肾本来是阴,它又在下边,是阴中之阴,所以冬天生病容易伤到肾。
冬天一定要闭藏,一定要养精蓄锐,不要轻易地漏精,不要去出汗,不要去冬泳。因为冬病容易伤到你的阴。夏病在阳,说的是夏天主心,心是阴中之阳。夏天容易热,容易出汗,容易伤到自己的心,所以有些人觉得胸闷喘不上来气。
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