10. 真正懂得吃水果的人,吃的都是坚果、硬果
梁冬:有些女青年以减肥为名,晚上只吃水果,好像蛮健康。
徐文兵:五果为助,光吃水果一点也不健康。我们分析一下,不论植物还是动物,都把它最精华的东西藏在那儿?
梁冬:种子里面?
徐文兵:对。你看,胎儿如果缺钙的话,母亲可以掉牙,可以脱钙去给孩子补。这是一种天赋的、伟大的牺牲精神。植物也是这样,水果最精华的地方是在种子里面。
水果最精华的地方是在种子里面。
比如苹果,它的种子绝对不是外面的肉,而是核里面的籽。苹果肉那么好吃那么漂亮,就是为了吸引动物去吃,顺便把它的种子吃到肚子里,然后拉肚子,正好给种子的生长发育提供肥料。所以“苹”的繁体字是“蘋”,草字头底下一个频繁的“频”。
梁冬:此话怎讲?
徐文兵:频繁地拉肚子。这是天地的造化。我们现在还乐呵呵地吃苹果,其实是在伤害自己。再说梨,“梨者痢也”,吃完梨也拉肚子,这就是吃水果的“好处”。而真正对人体有益的果仁,是核桃、杏仁儿、瓜子、花生等之类的坚果。你看,植物都把它最精华、宝贵的东西包裹在那硬硬的壳里,不让你吃。
真正对人体有益的果仁,是核桃、杏仁儿、瓜子、花生等等之类的坚果。
植物都把它最精华、宝贵的东西包裹在那硬硬的壳里,不让你吃。
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