3. “空外以张, 喘息暴疾”- 呼吸急促的人要特别注意
梁冬: 那“空外以张”呢?
徐文兵: 鼻子短的人,就好像有个特点:你从上往下看都能看见他的鼻孔儿——“空外以张”。
梁冬: 鼻孔儿露的人面相不好,原来出处在这儿。
徐文兵: 鼻孔儿暴露的人,说明他的呼吸系统有问题。
梁冬: 欧洲人的鼻子长,亚洲人的鼻子短。
徐文兵: 生长在寒冷地带的人,鼻子一般都高,都长;多风沙的地方,人眼睛偏小,睫毛长,就是适应环境。
梁冬: 所谓长得好看,也是要由外部环境来造就。什么是“喘息暴疾”?
徐文兵: 鼻孔儿露的人,呼吸的时候他跟健康人不一样。真正健康的人呼吸是什么?均匀、绵长、深远。你把一张纸放在他的鼻子底下,你都感觉不到那个纸在动。
梁冬: 为什么?
徐文兵: 深。跟他相反的人都是什么?喘,喘息。呼吸的时候张口抬肩,呼吸的节奏快了。然后就是这种“暴疾”。什么是暴疾?就跟人打呼噜一样,突然一口,深一脚、浅一脚的那种状态。
梁冬: 有的人,你总是感觉到他气喘吁吁,一惊一乍的。
徐文兵: 这些人身体都不好。真正健康的人都是呼吸比较平、比较和的。我前面不是讲过节奏嘛。肺有个功能,中医叫“肺主治节”。什么叫“治节”?肺是调整人的身体节奏的一个重要器官,我们管它叫相辅之官。就像踢足球的时候,踢着踢着,说后边中场赶紧组织队员来回倒脚,调一下节奏,就是让进攻变得一波一波的。所以,肺如果调整好呼吸的节奏,人就活得长。好比搞匀速跑的人跑得长。如果他跑起步来,突然快启动,再突然慢一下,完了,跑不了多远。
所以,肺的功能如果出现“喘息暴疾”,这个人活不了太长。我经常观察我的病人或者是我周围的人,往那一坐下,你就听见他们呼吸声音很大,我就知道这人有问题。在那一坐都听不到这个呼吸的人,这个人是高人。
观察我们周围的人,往那一坐下,你就听见他们呼吸声音很大,那这人身体有问题。在那一坐都听不到呼吸的人,才是高人。
梁冬: 静若处子,才能动若脱兔。
徐文兵: 补充一点,我经常告诉别人,锻炼身体有三点:第一要调形,就是摆什么姿势;第二要调息,调呼吸的节奏;第三个最高境界是调心。
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