躺着看书时,书和眼睛的距离很难保持适当,往往是一会儿近,一会儿远,眼睛的晶状体要持续不断地进行调节,很容易使眼睛疲劳。另外,躺着看书的时候,眼血管容易充血,这时用眼就比较累。此外,躺着看书灯光照明也不理想,久而久之会形成近视眼。
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