“难以应付”与“讨厌”印象的本质
在人际关系中令你感到烦恼、迷茫、焦虑、愤怒的一般都是自己难以应付的人或是不太喜欢的人吧。生活中难免会遇到这样的人。
遇到这样的人,任何人都希望能够与其拉开一定的距离,不与其接触。但是在工作场合或是必须在同一个地方参加活动的时候,也不能一味地回避。
我们先来思考一下为什么别人会给自己留下“难以应付”或“不喜欢”的印象吧。
我认为绝大多数的原因在于对方的言谈举止。对方不经意的一句话刺痛了你敏感的神经,无意识用到的一个词让你感到不舒服,抑或是因对方不拘小节的举止使你感到厌烦、太过强势的态度令你感觉不适……
类似这些无意识的言行,都可能使你对他人产生不好的印象。这里我希望提醒大家的是:“不要带有自我意识。”也就是说,别人的发言伤害到了自己,别人说话不分轻重、行动散漫、固执倔强等等,全都是我们根据自己的价值观和衡量标准进行的判断。
而价值观和衡量标准因人而异,相同的措辞、说话的方式、举止和态度,有人感觉不舒服,有人则毫不在意。那么,我们自己的衡量标准就完全正确吗?
衡量标准中大多存在着主观任意性。例如,假如工作伙伴对你说:“你周末能好好休息真好啊。我们公司总是周末加班,真羡慕你。”即使对方其实并无恶意,有人也会觉得刺耳,认为对方这样说“真是失礼!不就想说我闲得慌吗!干什么要这么讽刺我?”从而感到十分恼火。
但也有人接收到对方这句话本身的含义,回答“那可真是辛苦呢,千万注意身体呀”。在这个例子中,虽然双方的关系并没有发生改变,但前者却产生出“什么嘛,真不爽”的感觉,容易把对方看成是难以相处的人。
同样的行为举止,有人认为是行为散漫,有人认为是磊落大方,这里面就是主观任意性在发挥作用。
当然,有衡量标准并非坏事。它会成为规范自己言行的准则。但在衡量他人时,保持一种“宽容”的态度会更好。
“那种说话方式(举止)真是令人不喜欢啊。不过或许是我自己想多了。说不定是我过度解读了呢……”
像这样重新审视自己衡量标准的“主观任意性”,可以使人际关系获得更大的空间,明显减少焦虑等负面情绪。
人的性格多种多样。有的人刀子嘴豆腐心,有的人表面懒散实际上很可靠,有的人举止粗鲁但非常热情,有的人天真无邪冒冒失失……正是这些富有多面个性的人组成了我们的世界。世界上不存在单一性格的人。因此,如果一味地用自己的衡量标准去看待别人,就会错过他“优秀的一面”。
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