稍微休息一下吧……
自然是复杂的,它由许多相互作用的部分组成。由于大量的因素相互影响会产生意想不到的模式,因此可供探索的细节可以说是无穷无尽。我们认为自然是美丽而富有启发性的,它时而平静,时而充满活力。澳大利亚墨尔本大学的凯特·李(Kate Lee)博士和一组研究员测试了接触大自然40秒后的认知效果。他们用一张有花草屋顶的城市建筑图片代表大自然,将其与另一幅图片的效果进行了比较,那幅图是相似的建筑,但屋顶是混凝土的。
为了测量两种不同场景的影响,研究人员让一组学生执行一项需要集中注意力的任务。屏幕上闪现出随机数字,学生们一看到数字就得按下按钮。但当数字是3时,他们就要忍住不按按钮。他们只有不到一秒钟的反应时间,而且他们必须连续做225次。这是一项艰巨的任务,需要付出大量的注意力和动力才能完成。研究人员要求学生们完成两次任务,中间有40秒的“微休息”时间。
与观察混凝土屋顶的学生相比,在第一次和第二次测试之间观察花草图片的学生犯的错误更少。研究人员推测,这种差异最可能的解释是,自然场景刺激了“皮层下唤醒”(欲望多巴胺)和“皮层注意控制”(控制多巴胺)。《华盛顿邮报》的一名记者对这项研究发表了评论,他指出:“种满了草和其他绿色植物的城市屋顶,在全世界越来越受欢迎……最近,脸谱网公司在加州门罗公园的办公室安装了一个9英亩(约3.6万平方米)大的绿色屋顶。”这种建筑方式利用当下刺激激活多巴胺,不仅对灵魂有益,也可能提高公司收益。
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