本书概况
本书简介
※ 2021年度豆瓣读书科学新知榜第10位 ※
※ 《环球科学》杂志2021年度最美科学阅读上榜作品 ※
为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑?为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定?这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也让当初的深情被岁月磨平;它让你获得超长的智商,但也让你与疯狂一步之遥……
充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。作者
丹尼尔·李伯曼,哈佛大学的一位生物学教授,同时也是人类进化系的主任。他主要以对人类头部与身体的进化研究而闻名。
迈克尔·朗
译者
郑李垚
目录
✦ 为什么爱情会消逝
✦ 魅力
✦ 找寻持久的爱情
✦ “我不满足”
✦ 多巴胺阻碍你寻欢
✦ 如何活着
✦ 想要与喜欢
✦ 劫持欲望回路
✦ 永不停止的渴望
✦ 冲动与恶性循环
✦ 色情作品的力量
✦ 自我抑制的回路
✦ 规划与计算
✦ 多巴胺带来的韧性
✦ 坚韧的老鼠
✦ 自我效能的提升
✦ 体育场上的逆转
✦ 多动症的秘密
✦ 欺诈的胜利
✦ 赢是为了不输
✦ 热暴力和冷暴力
✦ 抑制情绪
✦ 如何脱险生还
✦ 远离使杀戮更容易
✦ 两难抉择
✦ 萝卜和饼干挑战赛
✦ 如何训练意志力
✦ 多巴胺对抗多巴胺
✦ 脱离现实
✦ 精神短路
✦ 潜在抑制
✦ 超越感官的世界
✦ 心理时间旅行
✦ 发现创造力的源泉
✦ 释放艺术的能量
✦ 在梦中创作歌曲
✦ 天才为什么是混蛋
✦ 仁慈的厌世者
✦ 精神崩溃的牛顿
✦ 沙滩男孩乐队
✦ 被撤稿的文章
✦ 人格测量的局限性
✦ 从好莱坞到哈佛
✦ 什么是智力?
✦ 自由与保守的对决
✦ 纳税还是捐赠?
✦ 与保守主义者结婚
✦ 嬉皮士和福音派
✦ 可靠的非理性选民
✦ 娱乐至死
✦ 他们该去该留?
✦ 不可避免的改变
✦ 别再被愚弄了
✦ 走出非洲
✦ 冒险基因
✦ 优胜劣汰
✦ 哪个是对的?
✦ 早期与现代移民
✦ 性情亢进的国家
✦ 我就是多巴胺
✦ 无意识的挠头
✦ 不在状态
✦ 按下按钮
✦ 毁灭地球
✦ 新的硅霸主
✦ 家庭的牺牲
✦ 擅长一件事的乐趣
✦ 现实的回报
✦ 不要尝试多任务
✦ 未来的高生活成本
✦ 力量掌握在你手中
✦ 译后记
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