第3节 基本功需要刻意练习
经验的不可通用性,与基本功的可通用性年轻人只看到了经验的重要性,却对基本功认识不够。
经验,不是指你对某事物的重复体验,而是指你在过去的实践经历中多次获得的知识和技能的总和。你不自觉地受到你整个经历的引导或者局限,你所得到的结果受限于你现有的知识结构与思维模式,有可能对,也有可能错。正如美国前国防部长盖茨在退休前所说的“我必须离开的原因之一是,太多的经验让我变得过于谨慎”。
经验有其特定性,经验是建立在过去经历的环境基础之上的,更多的是用来避免犯同样的错误,但是面对未来变化了的环境,就存在着画地自限的局限,而且会受所处环境的影响,这里能用并不代表其他地方也能用。
基本功则不会受环境局限,甚至它能决定你经验的发挥与转化。没经验你不知道如何应对变化,但没有基本功你甚至无法应用所学技能。职业在初级阶段要像练武功一样先修炼扎实的基本功,太过于强调创新就会忽略很多基础工作。日常工作70%以上都是重复的,对创新的要求并不高,更多的是要求执行的质量与效率,而这些都是由基础的职业技能所决定的。
基本功是“专业知识的深入研究”和“技能的基本动作分解强化练习”。
学习,一是积累,二是练习,三是反馈。没有积累你看不懂,没有练习你做不到,没有反馈你甚至会失去学习的热情。如果你真的想把某个方向当成你的职业,那你就不能只是当成爱好,不能只是看、只是学,而必须当成研究,大量地搜集整理资料,进行对比,重复练习。
专业基础知识非常重要,当你把基础知识融会贯通的时候,很多问题就迎刃而解了。而技能就需要重复进行练习,就像乔丹每天要练习运球和投篮,刘翔每天要练习跨栏,下棋要反复研究定式,曲艺要练习说学逗唱,这些都是技术动作的分解重复练习。其实基本功训练的并不只是技能,而是通过对过程的重复逐步领悟细节的变化,从而形成专业的感觉,就像做设计如果你没有手绘基本功的训练,那你即使在脑海里有一些模糊的图像,你也根本无法在现实中从细节上把它表现出来。
策划人员的基本功是扎实的文字功底和信息分析能力,这需要通过大量的写作与资料分析才能获得。
设计人员的基本功是手绘,这些需要你用时间去磨。
Photoshop、3D软件仅仅是工具,软件学习只要几个月,美术功底和审美判断力的培养却要十年时间。
程序人员的基本功是逻辑思维和算法基础,这需要编写几十万行代码才能获得。
基本功表面上看来是很简单的动作或者基础的理论,但这些是所有复杂技能的基础,甚至是使用技巧的前提,比如说体能。没有基本功,你即使学到很多高级技巧,你也用不出,比如说魔术的秘密没什么了不起,当你费尽心机发现了魔术的秘密时,也许它简单得让你失望,但你仍无法做到魔术师的纯熟手法和高超控场能力。
找到主攻方向
基础学习和技能应用挂钩,先是模仿而不是创新。
专业学习和行业信息挂钩,先是整合而不是细分。
有网友跟我说,他最近对某方面感兴趣,就看了很多这方面的书,计算机、经济、供应、营销,结果反而迷失了方向。光看书没用,你只是从字面上去知道一些概念,记住零散的观点,无法形成思维模式。只有围绕一个具体的项目作研究,这样学才有用,否则单纯学理论你根本找不到感觉。只有用了才知道学这个有什么用,应该如何去学,其他还要学什么。如果不将你学的东西用出来,不知道自己所学的能解决什么问题,那你毕业时甚至都不知道自己学了些什么东西,又能做些什么工作。
大家常说“学以致用”,其实这是不够正确的,正确的应该是“以用带学”。我们都缺乏方向,最开始时我们真的很难知道什么才是最重要的,但职业中的学习都是以实际应用为目的,所以要想有效学习,那么在掌握一些基本的东西后,就要开始实践。在实践中才会知道什么东西有用,什么东西没用,这样才会有学的动力和兴趣;进而在应用的过程中发现问题,解决问题,你才能找到感觉,才能真正融会贯通地掌握。就像一个新人设计师在参与了实际的工作之后感觉到了自己的快速成长,学会了调图、修图,统一调性;学会了跟着调性走下去;学会了找跟调性符合的素材和参考资料……
你只要找到一个感兴趣的东西,然后抓住一条线,一环套一环,最终你会找到你真正要认真去学的东西。所以你对什么感兴趣,就去找一个任务,在用的过程中去学,开始去系统地、全面地分析问题,你才知道要学什么。假如你想做一个报社记者,那你就应该选定一个感兴趣的新闻类型,再找到相应的几种报纸的同类栏目进行深入比较研究,了解题材选取、行文风格,开始写稿投稿,并争取实习机会。
怎样才能学好一样东西?你要给自己找到压力。
有人问怎样才能学好打台球,别人回答他说,你去和人赌钱,有了输赢,你自然会用心去学,花时间去练,认真去研究。如果你一点压力都没有,你也就只是玩玩罢了。你不能只是学,而是要用它,强迫自己用好它。就像书上有很多词我们都认识,但我们从来不用它,所以不会用。只有主动用了,它才成为你的能力。
年轻人对很多东西都会有热情,不过这只是表面的热情,结果问过没学过,学过没练过,练过没用过,用过没想过。光学没用,光练也没用,最重要的是要实践,是以用带学,获得即时的反馈,从而知道你学了什么,你还要学什么。这不只是行为的问题,到了现场还要比心理状态,随机应变的能力只能在事发现场才能学到。优秀的选手都是在大赛中成长起来的,就好像练一年套路比不上打一年沙袋,打一年沙袋又比不上打一年架。
因此,学习是先敢后能,我们必须大胆地去找到应用的对象,找到现场感,通过对方的反馈来调整我们的行为。比如我们都不知道如何对陌生人微笑,我开始也不会笑,于是我对着镜子练习,可笑来笑去还是感觉皮笑肉不笑。后来我有一次去街上发传单,面对别人的拒绝去笑,慢慢有了互动,有了眼神的交流,发了两小时,慢慢地沉下心来,心态改变,从心里笑出一朵花来。特别是像大多数人都害怕的公众演讲,真的没捷径,就是多练,然后不要脸地站在台上去讲,否则私底下练得再多,当面对几百人时,你的头脑照样一片空白。
由单一任务入手深入学习。
贪多嚼不烂,但牵一发而动全身,刚开始时把一件事做通做透很重要,由一个点深入下去,逐步展开,反而比看很多高深的理论有效果。
起始阶段重复做些在你看来很简单的事情是必要的,比如说整理一个你喜欢的专业讲座视频,将专家的发言录入文档,研究讲座主题的拟定、内容的组织结构、观点的展开、背后的知识结构、起承转合的过渡、肢体的语言、PPT背景的风格,并重复模仿练习。
这一是可以学到专业知识与练习职业技能;二是培养你由点及面深入学习的能力与方法;三是可以培养你的定力与注意力。很多东西都是触类旁通的,当你深入掌握一种技能时,你掌握其他技能的速度也就快了。
刻意练习
作为一名品牌策划人,我应该算不错的,很多人觉得很难的东西,我觉得很好玩。以前公司的老总说我的能力不是培养出来的,是天赋。但是我自己知道,我是通过刻意练习找到自己的天赋并得以保存,进而转化,才最终兑现。
没有天才,只有天赋,天才都是学习和练习的结果!
天赋只跟能不能做有关,跟做得好不好没太大的关系,因为做好需要付出足够的努力,所以很多人做不到。最开始的时候,我们是在和别人比天赋,但比到最后,你会发现你还是在和同样天赋的人比勤奋和坚持。
人这么多,你再优秀,只要找到圈子,你就会发现,原来和你一样的人很多。你越是有天赋,你越需要付出比别人更加倍的努力,因为你会遇到来自更大范围更高端的竞争者。我们看选秀,在海选阶段是审丑,但是到了十强的阶段,选手的差距都不大了,输赢看状态和机会把握,以及差异化的个性审美。
正如“一万小时法则”所说的,研究显示,灵感和天分固然重要,但练习时间才是区分天才与庸才的决定因素。
当你的技能跨越基本门槛以后,你是否能出人头地,成为一方专家,只有一个因素最重要:练习,不停练习。完美掌握某项复杂技能存在一个练习最小临界量:一万小时——10年内,每周练习20小时,大概每天3小时。
改变容易,改进难。我们学东西都是开始时学得很快,然后减慢,最后完全停滞了。但少数人却能继续提高,最终达到卓越。这是为什么?这是因为“刻意练习”。
安德斯·爱立信(Anders Ericsson,佛罗里达大学心理学家)从技术角度研究了从职业运动员、艺术家到程序员差不多所有需要天赋的领域,结论是所有顶级高手都是练出来的,但是关键在于怎么练,光苦练是没用的,你需要的是“刻意练习”。
刻意练习就是力求改善成绩,即时对结果作出反馈,由此进行更高难度重复练习。举个例子说,大多数高尔夫球爱好者的水平无法提高,这是因为仅仅打出一桶高尔夫球不叫刻意练习,用8号铁杆击球300次,力争将球打到距旗杆20英尺以内的成功率达到80%,并不断观察和作出相应调整,每次都思想高度集中练上几个小时,这才是刻意练习,这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同,而持之以恒则是能力提升的最终关键。
加大练习的技术复杂程度和难度。
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最内一层是“舒适区”,是我们已经熟练掌握的各种技能;最外一层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能,二者中间则是“学习区”。有效的练习任务必须精确地在受训者的“学习区”内进行,具有高度的针对性。普通爱好者打高尔夫球纯粹是为了享受打球的乐趣,而职业选手则集中练习在各种极端不舒服的位置打不好打的球。因此,刻意练习不是为了完成运动量,不是为了熟练,而是要加大技术难度,持续地做自己能做但还做不好的事。
坚持大量的重复练习,提升训练强度。
人是逼出来的,兴趣只是学业阶段的老师,而职业是分工,看重的是重复训练所达到的效率与质量。掌握的是技术,熟练的是技能,精通的才是能力。知道和掌握是两回事,见过猪跑和吃过猪肉完全是两回事。很多人的问题在于把理论知识当做技能,学了就认为自己知道了、理解了、能运用了。其实知识转化为技能重点在于熟练,仅仅熟悉是很难用来谋生的。年轻人往往随便练几下,掌握了功能就以为自己熟练了,其实这些只是熟悉,在职业人士眼中还没有达到真正的熟练程度。
很多简单的技能能在短时间内学会,那为什么还要大量重复练习呢?有人也许会说,这点时间我去学一些更有用的东西不更好吗?很多年轻人想学高级阶段的知识与技巧,以为学了就能做高级的工作。其实能力不是靠学的,而是靠练的。最基础的才是最重要的,复杂的东西都是由简单的东西组合出来的,进而通过这个练习过程领悟出来的,只看你对简单的应用是不是融会贯通了。
往往在新人阶段,很多东西学是学了,但是其实并没真正掌握,反而是那些简单、重复的练习对自己的提升更有帮助。这个过程,对于每个人都是一个由量变到质变、由领悟到融会贯通的过程,这个过程远远高于高深知识的简单积累。就像一个专业的模特要经过长时间的职业训练,每天要面对镜子站几个小时,才能做到一走上台就能吸引所有人的注目。
师傅领进门,修行在个人,你可以学到技能,但你学不到能力。很多技巧是只可意会不可言传,只能通过“练习”的过程才能达到“领悟”的地步。什么是“悟”?悟就是“融会贯通”。领悟不是源于知道,而是源于重复。书上写出来的都是标准化的技术、概念化的知识,你只有在重复练习中才能领悟那些文字所无法表述的内涵与变化。真正决定你水平的不是老师教了你什么,而是事后的练习。
老师教你的东西,事后做一遍和做一百遍的效果是不一样的。最奥妙的东西不是学来的,而是在大量练习过程中,自己体会细节变化,最后用心领悟到的。这不是简单重复,而是你调动你过去所有的知识结构、所有的体会,一点一点从细节中反馈调整而得到,就好像教练所教每个动作要领不能只是机械地套用,而要在多次练习中仔细地领悟,感受肌肉的变化和动作的协调,才能熟练地掌握。
很多人都愿意学,但没多少人能够坚持练习下去。这是因为学习会充满新奇与趣味,但练习却非常枯燥乏味。
但欲速则不达,世上没有所谓的捷径,按部就班就是捷径。艰苦无聊的练习是无法省略的过程,只有练习你才能真正掌握,才会主动地、条件反射地去运用。我教别人东西,都是教完之后,你给我重复做十遍,做得烦你也要做。用心,耐住性子,看完做笔记,关键的地方做十遍,做到条件反射。直到你能用最快的速度作出来,你才记住了。否则,你现在学了,明天也就忘记了。而有些阶段我们需要强化训练,就像烧水,如果火力不够,你烧十年也烧不开,而如果集中火力的话,就很容易烧开。能力只来自于持续不断的严酷练习,甚至是几年十几年不断地“由简入繁,由繁化简,再入繁再从简”的过程,最后由量变到质变,功到自然成。
思想高度集中,持续获得有效的反馈,并不断寻求改进。
刻意练习不但要花时间练技能,更重要的是要花心思,精神高度集中去练习。你要给每项任务制定一个新目标,不要仅满足于完成,而要设法做得更好。刻意练习是以纠错为中心的练习,看不到结果的练习等于没有练习。
你必须对每次训练都有非常具体的小目标,要对每一次训练的结果进行反馈并不断寻求改进。这一方面依靠自己的体验与思考,另一方面很大程度上要有一个好老师。
名师出高徒,其实看重的并不是他能教你什么绝世奇功,而是他有一套正确的训练方法,而这就是我们所说的秘诀。在过了培养兴趣的入门阶段之后,我们已经具备了一定的自学能力,此时老师的角色转化为教练的角色,他最重要的作用是发现我们需要改进的地方,提供非常具体的即时反馈与具体指导。如果在没有指导的情况下练习,你会陷于困境,看不到练习结果的对错,也找不到改进的方向,继而失去坚持下去的动力。有了名师的指导,就好比师傅教拳,他随时对你的动作进行纠正,免得你把错误动作形成习惯。反馈还需要你保持与同行的密切交流,别人怎么做的,你这么做人家怎么评价等等。此时你会发现在一个高手众多的环境中工作和互相切磋有多重要,这才能帮你迅速地提升。
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