皮肤
皮肤是体内脏器与组织的保护器官,亦是内部脏器对周围环境的感应器官,是人体健康的第一道防线。
表皮
表皮从外向内可分为5层,依次是角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
表皮的结构
作用。
真皮层
真皮层位于表皮之下,从外到内分为乳头层和网状层,比表皮厚3~4倍。由结缔组织组成,其中胶原纤维和弹力纤维纵横交织,使皮肤具有一定的弹性和张力,可伸可缩,坚韧而柔软,起着缓冲机械冲击、保护机体的作用,是皮肤对外防护的第二道屏障。
乳头层
位于真皮最上面,是较薄的一层。向表皮隆起,形成许多乳头与表皮突互相交错。乳头层中有毛细血管、毛细淋巴管网和感觉神经末梢,伤及此层时可出现点状出血。
网状层
位于真皮下部较厚的一层,主要由粗大的胶原纤维、较多的弹性纤维和网状纤维组成。由于弹力纤维的回缩性,可使皮肤在伸展后恢复正常,老年人由于弹力纤维变性而失去弹性,皮肤呈松弛状态,并出现皱纹。
真皮层在美容学上有重要意义,一般美容治疗未达真皮时,皮肤恢复不留瘢痕,如深达真皮层或真皮以下则形成瘢痕不可愈。
皮下组织
在真皮下部延续而无明显界线,由结缔组织和大量脂肪细胞组成,又称为皮下脂肪层,其中含有血管、汗腺、皮脂腺、毛囊、淋巴管和神经。有一定弹性,可缓和外来冲击,起到保护机体的作用,并供给身体以热量。它是皮肤各种组织和内脏器官的第三道屏障。
皮肤的功能
皮肤可以保护机体免受外界环境中各种有害物质的伤害,同时防止人体内的各种营养物质、电解质和水分的丢失。
防紫外线伤害。因为皮肤角质层能反射大部分日光,表皮细胞对紫外线有吸收能力,表皮基底层的黑色素细胞产生的黑色素颗粒对紫外线的吸收作用最强。
防低电的伤害。皮肤为电的不良导体,对低压电流有一定的阻抗能力。特别是角质层,由于它比较干燥,而且受外界环境相对湿度的影响,越靠外,细胞越干燥,因而它是电的主要屏障。
防机械的伤害。柔软的皮下脂肪对外来的撞击、挤压起一定缓冲作用。正常的皮肤角质层坚韧,表皮细胞排列紧密,真皮中的弹力纤维和纵横交错的胶原纤维坚韧而具有弹性,在一定程度内,皮肤能承受外界的各种机械性刺激,如摩擦、牵拉、挤压及冲撞,迅速恢复正常状态,而不发生不可逆的改变。
防化学物质侵入。皮肤对化学物质的防护主要在角质层。角质层结构紧密,形成一个完整的半通透膜,除了有汗管向外排出汗液外,不存在大的孔道。
防微生物侵入。角质层对微生物有良好的屏障作用,在正常情况下,细菌和病毒一般不能由皮肤进入人体;当皮肤破损,防御能力被破坏时,容易受到病菌的感染;还有,皮肤表面偏酸性,不利于微生物的生长;此外,皮肤表面皮脂中的某些游离脂肪酸对寄生菌的生长有抑制作用。
防止水分和电解质的丢失。表皮角质层的独特结构足以防止脱水;水分子要通过角质层,就必须出入几层结构紧密的角质细胞和富含脂质的细胞间物质。
皮肤是身体的调节器。皮肤可以通过毛细血管和汗液的分泌来防止体内过多的热量散发,同时也防止体外过多的热量进入人体,对维持人体正常功能所需要的恒定的体温有很重要的调节作用。皮肤就像一张不透明的纸,薄而穿不透,正是这张看似脆弱的纸保护着我们的身体。
常见健康问题
皮炎
皮炎是皮肤真皮和表皮的炎症。其症状是皮肤出现脱皮、剥落、变厚、变色及碰触时会发痒等现象。其病因多种多样。大致可分为:
机械性、化学性、真菌性、寄生虫性、过敏性等因素。皮炎虽然不会对人体造成致命的伤害,但一旦发现皮炎还是及时治疗为宜。
皮炎的病因及防治
皮肤皲裂
手脚皲裂多发生于严寒的季节与比较寒冷的地带,常见于成年人手脚肌肤。发生皲裂伴有干痛,俗称“裂口疮”。
由于皮肤表面角化代谢异常,或皮肤感染真菌,或皮肤过敏,使皮肤发生病变,如手足癣、湿疹,均可以造成表皮角质增生,失去弹性,皮肤角质层脆裂,造成表皮皲裂、出血,发生皮肤皲裂。
防治
洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗的次数。洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂种类很多,如凡士林、甘油等。
平时要多做些室外活动,经常摩擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等。我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。
有手足癣、角化过敏合并皲裂,除了用抗皲裂药还可同时合用新型抗真菌药,如派瑞松、霉克、孚琪、环利软膏等。有皲裂湿疹者,除了用抗皲裂药外,还可合用激素软膏,如尤卓尔(丁酸氢化可的松)、氯氟舒软膏、艾洛松软膏等。
◎皮肤皲裂多数是由于气候严寒引起的,可造成表皮皲裂、出血。
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