相比名字,职业更易于记忆
如果我们能在他们试图记住的事情上附加一个参照点,那么记住这件事情的概率就会增大。几年前,研究人员吉莉安·科恩(Gillian Cohen)进行了一项测试,研究人们把名字与长相匹配的能力,她把结果称为贝克/面包师悖论(Baker/baker Paradox)[2]。在这项研究中,研究人员给参与者展示人脸的照片,并附上名字以及照片中人物的详细信息,随后研究人员会让参与者回忆照片中人物的名字。研究表明,参与者记住人物姓氏的困难度远大于记住职业的困难度,即便有时候名字与职业是同一个单词,情况依旧如此。例如,研究结果发现,对参与者来说,记住某人是面包师(baker)远比记住某人的姓氏是贝克(Baker)要容易得多。
我们听听约书亚·福尔是怎么解释这种现象的。
当别人告诉你照片中的人是一位面包师时,你的脑海中会呈现关于面包师的很多信息:面包师制作面包,戴着一顶白色的大帽子,下班回家身上都会带着烘焙的芳香。
然而,贝克这个名字只能与人们对面孔的记忆联系在一起。这种联系是脆弱的,一旦这种联系消失,那么这个名字便只能如孤魂野鬼一般游荡在迷失的记忆中,永世不见天日。但是当这个词作为职业的时候,却有许多联系,能够让人们回想起来。
即使一开始你不记得那人是面包师,可能你总是觉得他与面包之间有种朦胧的联系,或者看到他的面庞,就想起白色的大帽子,或者会唤起一段你关于附近面包店的记忆。在这些错综复杂的联系之间,总是会有环节能够让你想起他的职业。3
贝克/面包师悖论告诉我们,在记忆的时候,创造联系把需要记忆的内容与我们自己关联起来,可以极大地提升我们的记忆力。下面几页是这方面的练习,也是我认为非常有效的方法。
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