如何进一步提升阅读速度
下面还有很多方法,可以帮助你进一步提高阅读速度。
阅读就像锻炼
当你锻炼身体的时候,如果你对自己的肌肉呵护备至,你就不要指望它们会变得更发达。你必须增加肌肉的负荷,让它们感到有些不适,这样才能达到锻炼的效果。如果你强迫自己提升阅读速度,你的“阅读肌肉”也会变得更加强健,曾经感到困难的事情也会变得轻松起来。你可以读得更快,只要训练自己这么做就可以了。经常跑步的人肯定知道,在跑步机上训练,如果持之以恒,就会发现自己越跑越快。一周以前难以完成的配速现在跑起来会很轻松,因为你逼迫自己向卓越的方向迈进了一步。
为了让你的阅读速度更进一步,尝试下面的练习:你需要一本容易阅读的小说、一支铅笔、一块手表或计时器。
● 舒适地阅读(使用手指或视觉定速装置),持续4分钟。将计时器设置为计时4分钟,其余习惯与从前一样。当你的计时器响起时,在你读到的那一行做个记号。这是你的“终点线”。
● 现在把你的计时器设为计时3分钟。这次的目标是在计时器响起之前到达刚才的“终点线”。开始(用你的手指辅助)阅读,直到在3分钟内读完步骤1中的行数。
● 将计时器设置为计时2分钟。不要担心理解的问题。试着在2分钟的计时器响起之前赶到“终点线”。使用阅读视觉定速器,逐行移动辅助阅读。让你的眼睛尽可能地快速移动从而跟上你快速移动的手指。
● 最后的挑战。将你的计时器设置为1分钟。尽最大的努力在1分钟内到达“终点线”。不要跳过任何一行,这次同样不要担心理解的问题。
● 现在深呼吸一下。把你的计时器设为计时2分钟。从你的“终点线”开始阅读一个新的部分。以舒适的速度阅读,注意理解。计算你阅读的行数,乘以每行的字数,然后将这个数字除以2。这是你新的阅读效率。写在这里:__________字/分钟。
感觉如何?通过前述练习,你会发现自己的阅读速度提高了。这就好比:如果你在高速公路上以每小时65英里的速度行驶,然后因为交通堵塞,减速到每小时40英里,你会感受到速度的差距。这是因为你习惯了高速驾驶。但在现实生活中,你绝对不想慢吞吞地开车,因为速度落差太大了。
这个道理也适用于阅读。如果你强迫自己把阅读速度提高到习惯速度的2倍甚至3倍,当你最终将阅读速度降低到一个舒适的速度时,你会觉得原来的阅读速度特别慢。
你每天至少需要做一次前述练习,直到达到自己满意的水平。安排好你的阅读时间,就像体育锻炼一样,你不能指望锻炼一次就能终身健康。你必须坚持定期阅读,否则你的“阅读肌肉”会变得虚弱不堪。
拓展你的外围视觉
外围视觉是你的眼睛一眼就能看到的字词的跨度。通过增加外围视觉,你可以看到和记住更多的单词。大多数人接受的教导是一次只能读一个单词。事实上,你有能力阅读更多的内容。
对于读者来说,初学英语阅读的时候,别人教会我们字母,然后组合成更大的单位——单词。当我们还是孩子的时候,我们会根据字母读出每一个单词。例如,单词report会被分为几个字母,这样我们就能理解它的意思了,R-E-PO-R-T,report(报告)。随着年龄的增长,我们阅读的时候已经不会再留意字母,我们看到的是更大的单位——单词。
我们的阅读速度受到限制,原因之一就是我们一次只读一个单词。
但是,如果我们把card(卡片)这个单词放在report(报告)之后,我们就会得到新的词组——report card(成绩单)。两个词各有不同的含义,但是现在你的头脑把它们看作一个整体。你的大脑能够同时看到这两个词并将其视为一个整体,大脑也能够同时看到许多单词,并且把它们视为一个整体。这样,你的阅读速度将达到更高的水平。就像你看到的是单词不是独立的字母一样,技术娴熟的读者看到的是多个单词(或者想法)而非独立的单词。
数数
按照我前面介绍的练习进行训练,你在阅读时默读的情况会有所减少。因为你需要读得更快,在这个过程中,你“说出”单词的难度会加大,哪怕是在脑海中说出单词也会变得困难。当你的阅读速度达到一定水平(大概是每分钟300~350个单词),你就不可能默读出所有内容了。当你跨过这一门槛的时候,你的大脑将开始从说出单词转变为将它们可视化。读一本书更像是看一场电影。
数数是另一种可以帮助你淹没内心声音的方法。这个过程看似简单:一边阅读一边大声数出“1,2,3……”,你会发现你很难在大声数数的时候在心里说话(默读)。这样可以减少默读的情况,让你看到画面而不是说出字词,从而提高阅读速度和理解水平。
人们更容易记住和理解他们看到的东西,而不是他们听到的东西。
这很容易理解,大多数人都能回忆起别人的长相,但是记不住别人的名字。通过练习,你的阅读速度会提高,因为你不再读出每个单词。起初,你可能会有点困惑(你对阅读材料的理解甚至可能会下降),但是不久之后,你的大脑会厌倦数数,最终会停止这么做。练习之后,你可以更好地将阅读材料可视化,从而更深刻地理解材料,所以你的理解力也得到了提升与拓展。
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