拖延的构成因素
泰德完成了绩效评价之后会怎样?对一些人来说,完成一项被推迟的任务意味着事情少了一件。对泰德来说,完成评价还意味着额外的问题。
泰德还有一种评价焦虑。他害怕员工会对他的评价有负面反应。
由于不想出差错,并且强烈渴望受到喜爱,泰德很不愿意和员工讨论绩效评价的问题,这促成了他的拖延。
通过推迟上交绩效评价报告,泰德就避免了告诉员工他认为并不中听的结果。他也害怕无法完成自己幻想的目标:把他的评价做得极其有意义,以至于他会受到高度的赞扬。所以泰德的拖延有一部分和焦虑预期有关。
泰德所害怕的绩效讨论是一个时间层面的问题。泰德有时间准备,但是他的准备是为了逃避而不是克服。他在准备时有完美主义的幻想。然后因为怀疑自己无法达到完美的水平,而推迟追寻他的完美标准。如果行动的结果不一定完美,不可能完美,拖延就是意料中的事了。
根据简约原则,对复杂问题而言更简单的答案往往是更可取的。
一个简单的解释是,泰德在预想做绩效评价时感到不安,为避免这一不安,他转而去处理一些不那么急迫的事情。无论如何,在现实中你总会找到很多构成问题过程的复杂因素,将它们集合起来并着手解决,可能是走出混乱的心理丛林的最直接途径。
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