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心理学与生活(畅销4版)

2022-01-27 0人点赞 0条评论
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本书概况

心理学与生活(畅销4版)

本书简介

生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。
本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外,“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究,如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物,从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影,让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。

作者

纪如景

目录

✦ 第一章 身边的心理学
🢒 在忧虑中觉醒——约会前睡不着觉
🢒 保留私人空间——寻找靠窗的座位
🢒 吾日三省吾身——反思自己的所为
🢒 注意来自选择——鸡尾酒会效应
🢒 自己也会欺骗自己——错觉的引导
🢒 赤橙黄绿青蓝紫——色彩改变心情
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第二章 友谊中的百般滋味
🢒 发小变亲人——岁月沉淀精华
🢒 所谓蓝颜知己——要爱情不要暧昧
🢒 主动甄选朋友——友谊也需要选择
🢒 人心如面——和不同性格的人相处
🢒 三人行,必有我师——在友情中成长
🢒 敲定你们的相处模式——倾诉or倾听
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第三章 个人心理成长
🢒 人格发展的镜子——主我与客我
🢒 做生活的主人——永远保持乐观
🢒 行为影响情绪——詹姆斯—兰格理论
🢒 规划人生——在生活中找到行程
🢒 是什么阻止你冒险——找到自己的性格缺陷
🢒 人生的终极命题——你为什么而活
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第四章 成长中的精神负重
🢒 找到自己的角色——家庭系统排列
🢒 哀伤失落的童年——缺乏安全感的孩子
🢒 耳边不停的嘶喊——被虐待的阴影
🢒 被爱溺死的独立人格——父母溺爱的悲剧
🢒 我是一个胆小鬼——背负一生的愧疚
🢒 孩子的内心需求——寻求关注的捣乱
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第五章 态度的形成和转变
🢒 积极或消极——行动前的态度评估
🢒 不道德的大脑——双重标准
🢒 偏见从何而来——认知偏差
🢒 尊重来自距离——保持个人空间
🢒 越描越黑——生活中的言语误解
🢒 学会驾驭语言——说话的魅力
🢒 善用幽默——态度转变的关键
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第六章 做一个快乐的人
🢒 你幸福吗——定义幸福
🢒 不可言说之痛——抚慰受伤的心灵
🢒 你是个拖沓的人吗——拖延症的健康成本
🢒 冲动是魔鬼——控制愤怒
🢒 被死神钳住生命的人——自杀的哲学思考
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第七章 从心认识自我与世界
🢒 人贵有自知之明——你给自己打几分
🢒 “鸭梨”变“冻梨”——从容应对压力
🢒 光阴似箭还是度日如年——感受时间的流逝
🢒 人在江湖身不由己——出世与入世
🢒 随性而行——抛弃“我应该”,抓住“我想要”
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第八章 情感中的科学讲义
🢒 是淡漠还是非常淡漠——社交网络中的人际交往
🢒 审美认知——性别中性化
🢒 情感搭配——相似or互补
🢒 爱情三元理论——亲密、激情、承诺
🢒 爱的方程式——男女间的宽容与嫉妒
🢒 真实的谎言——忠诚与背叛
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第九章 习惯创造生活
🢒 条件反射实验——一条分泌唾液的狗
🢒 行为主义的经典研究——情绪化的小阿尔伯特
🢒 广告效应——生活中的条件反射
🢒 每天必刷微博——我们都有强迫症
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影
✦ 第十章 人在群体中的表现
🢒 去个性化——津巴多的“监狱实验”
🢒 孤独者的自白——寻求心灵庇护
🢒 互惠互利——利他行为的根源
🢒 人生要有所寄——过度自由的恐惧
🢒 拓展苑
🢒 另眼看电影

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最后更新:2022-01-27
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