两种力量的较量中谁先落马
我们通常认为,意志是人的最高领袖,意志是各种命令的发布者,当这些命令被完全执行时,意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。
然而,让你意想不到的是,其实我们的心灵中存在另一种看似零能量的力量,这种力量就是暗示力。每当意志力与心理暗示发生冲突时,获胜的往往是心理暗示。意志意愿与心理暗示发生冲突的典型时刻,就是我们说“我想做,但是做不到”的时候。当冲突发生,你不但不能达成意愿,反而结果会非常糟糕。生活中有很多例子可以证明我的观点。
“失眠”是最有说服力的例子之一。如果失眠的人不想睡觉,就不要勉强自己去睡,只是静静地躺在床上,一动不动,他很快就会睡着;相反,如果他非常想睡,努力去睡,结果会怎样?他越想睡就越兴奋,想要的结果就越达不到。他本想睡的,却格外清醒——你瞧,这就是意志力和心理暗示产生冲突了。越想睡越睡不着,估计每个人都经历过。
你可以回想一下,自己是否有过这样的夜晚:
第二天,你将出席一个重要的派对,你希望自己能够尽快入睡,好好休息,这样明天就能神采奕奕地出现在会场,把自己最好的一面展现出来,所以你必须睡个好觉,以便好好应付。但当你躺在床上的时候,总是忍不住在想,如果自己晚睡一分钟,第二天的精力就会减少一分。于是,你努力控制自己,拼命让自己入睡,结果越想入睡,却越不能入睡。
随着时间一分一秒过去,你变得越来越恼怒,每隔一会儿看一下钟表,越看心中越狂躁,翻来覆去就是睡不着。凌晨三点了你才混混沌沌有了睡意,可是想着再过3个小时就要起床了,就剩中间这三个小时能睡了,抓紧时间赶紧睡,岂料一提醒自己,彻底失眠了。
“突然大脑短路,忘记挂在嘴边的话”也是一个很好的例子。
“我想要对你说什么来着?”
“等等,让我想想。”
“就在我嘴边。”
“天哪,我明明知道的。”
“你知道我想要说什么。”
“就在我嘴边。”
“等一等,等一等,我知道。”
……
这是一个典型的对熟知事情卡在嘴边无法想起的例子。日常生活中经常出现这种情况,总让人感到无可奈何。就像上面的对白,有时“卡壳”这种事情无妨大碍。但在有些场合,却会让人觉得很尴尬。比如说某个社交舞会上,你和朋友聊得热火朝天。这时一位与你曾经有过多次照面的女士走了过来,你很想将她介绍给你的朋友,通常情况下,你也很乐意这么做。尽管你非常了解她的情况,甚至连她最喜欢什么食物都知道,可你就是想不起她叫什么名字。你可能想起她的名字是以L或M开头,并且名字就在你嘴边,但无论你怎样努力去想,就是想不起来。为了避免冷场和尴尬,你只能快速岔开话题。
如果你不曾忘记过任何人的名字,以后也肯定会碰上,你努力想回忆起某某夫人到底叫什么的时候,却一时想不起来。你知道,越想越记不起来。有时候,如果你放弃费力思索,几分钟后就会想起来。分析这个现象,它就是意志力和暗示力在较量。
由于我们意识中的一切想法都会变成现实,当你有了“我忘了”的想法时,你就很难再想起来。你可以努力回忆,但还是想不起来。你可以去追这个名字,但它逃得比你快,这种情况每个人都曾经或者必将经历。
通常情况下,几分钟之后,你放弃了努力,并告诉自己很快会想起来的,于是这个名字就会很快重新回来。
所以我说,心理暗示主导人类,而不是他的意志力或意愿。你必须明白,我们身上有两层自我:显意识和潜意识。潜意识与心理暗示直接相通,发出心理暗示。没人可以通过意志力来影响我们身体器官的运转,但是,当意志力休息时,这些器官仍在运行。由此可见,器官是在潜意识的指导下运作的。潜意识不但操纵器官运作,而且操纵着“心理器官”,如果我可以这样说的话。
当两个层面的自我发生冲突,潜意识的自我往往获胜,所以,我们必须学会如何操纵它,并通过操纵它来主宰我们自己。这句话极其重要,我有必要再强调一次:操纵着我们的是潜意识,我们必须学会操纵它,并通过操纵它来主宰自己。
这句话虽然简单但是很有效,如果你能学会运用它,你就能成为自己的主人。这种方法简单但很有效,“性价比”完全超乎人们最狂野的想象。如果你跟着我做一个简单实验的话,你就会相信我所说的话。
我将在你的显意识(意志意愿)和潜意识(心理暗示)之间建立一种冲突。请你把双臂僵硬地伸直,把双手尽量压在一起,用尽全力去压。然后对自己说:“我想分开双手,但是我做不到。”你会发现你的手合得更紧,甚至能感觉到双手在颤抖。
这是因为当我们的潜意识中有某种想法时,该想法就会非常有力,我让你握紧双手,暗示并让你接受“我不能分开它们”的心理暗示。然后再让你把手分开,如果你觉得手越来越紧,那么我的实验就成功了。反之,实验宣告失败。不过,它很难失败。
本书评论