多伦多书苑

心理暗示力

改变有害的思维习惯

形成合乎逻辑的正确结论,这也是有意识理性思维的工作。“我过去曾经失败过,所以将来可能还会失败”,这种结论既不合逻辑,也不合理。在不去尝试、不存在任何相反证据的前提下,就提前作出“我做不到”的结论,这是不合理的。倒不如学学下面这个人,有人问他会不会弹钢琴。“我不知道。”他说。“你的意思是说你不知道自己会不会?”别人问。他说:“我从来没试过。”

一位管理学家曾向一位公司管理人员就该公司存在的最大问题提问。在聆听对方详细介绍该问题的普遍性和严肃性之后,他问:“谁在解决这个问题?”那位管理人员回答:“没有人。”“为什么不解决呢?”管理学家问。“因为解决不了。”管理人员回答。

我猜这位管理人员对管理学家说“因为解决不了”时,腔调中带有恼怒和不耐烦。许多人一生中的表现就像这位管理人员,相信环境无法得到改善、问题无法得到解决,甚至相信:明明看到别人随随便便就能获得成功、繁荣或幸福,他们不知什么原因却无法得到。

你的心理好比是一个花园,你是一个园丁,你每天都在你的潜意识中根据你的思维习惯播种(你的思想),所以你的身体和你的环境所收获的就是你在潜意识中所播下种子的果实。

思想就是早期的行动。现在,让你的思想接受一些美好的观念吧,譬如,去思索和谐的、健康的、安宁的、美好的东西……让你的生活产生奇迹。你现在就开始播种吧!将平安、幸福、美好的种子播撒在你的潜意识里吧,怀着极大的兴趣,静静地默想,让你的心田接收它们。不断地这样播种,你肯定会有收获的。但你的心田也会同土地一样,什么种子都会生长,不过谁愿意收获荆棘和野草呢?因此思想是因,条件是果,你一定要好好关照你思想的种子。当你的思想是正确的和真实的,当你在心田里播撒的种子是有建设性的、和谐的,你的潜意识就会产生相应的回应,就会为你带来和谐、舒适和美好的一切。

当你能控制你的思维方法时,你就可以解决任何问题。换句话说,你实际已经有意识地与你的无限潜能——主宰一切的潜意识合作了。

在某个晚会上,爱尔兰文学家萧伯纳独自坐在一旁想着自己的心事。

一位美国富翁十分好奇,他走过去说:“萧伯纳先生,我愿出一美元来打听您在想什么?”萧伯纳抬头看了富翁一眼,略加思索后说:“我想的东西不值一美元。”

富翁更加好奇了,问道:“那么,你究竟在想什么呢?”萧伯纳笑了笑,回答说:“我想的东西就是您啊!”

萧伯纳的思维过程可以用逻辑语言来整理一下:“我想的东西不值一美元;那位富翁是我想的东西;所以,那位富翁不值一美元。”萧伯纳的思维过程,从思维形式上看,是由三个语句组成的一个推理,如果没有这三个语句,这个推断也就无法存在了。

三段论,也是一种常见的论证或推理形式,在当中,先列出陈述(通常有两段),也就是前提(premise),然后再从陈述导出结论。

有个特别著名的三段论提供给我们另一种观点,说明三段论的推理会给我们惹上麻烦:

A.人都会死(大前提)。

B.苏格拉底是人(小前提)。

C.因此,苏格拉底会死(结论)。

这个结论为真,因为苏格拉底在喝下毒药后死亡也证明了这一点,但这个三段论只有在它涵盖迄今为止所有的观察时才为真,它不可能逻辑地适用于未来可能发现不死之谜的那代人身上。

可见,有些三段论的推理是荒谬的。但是在日常生活中这种荒谬的现象在不断地上演。

有个离异、失业的朋友来我的办公室找到我说:“我眼下的生活糟糕透顶了。我身体不太好,没什么钱,也没什么朋友。不管我想做什么,最后都成不了。”

我向他解释说,他的问题在于他的心理顺从了自我毁灭的大前提。要改变这一切,他必须在意识中重新确立一个积极的大前提,然后暗示潜意识接受这个新的大前提。他首先得相信这一点:他有能力改变目前的状况,他的潜意识会给予他无穷的智慧来指引他,助他成功。一旦他建立了这个新的观念,他的潜意识就按照他相信的东西引导他做出明智的决定,治愈他的身体,平复他的心情。

于是,朋友就在脑中构筑了一幅梦想中的生活全景,而这幅全景就是他的大前提:

“无穷的智慧时时刻刻引导着我。我有健康的体魄,还有美丽、爱情、平静和财富。我知道,我的大前提建立在生命的永恒之上,我感觉到我的潜意识在按照我的意识运作。”

后来他写信告诉我,他每天都要将上述大前提重复好几次,安静地、缓缓地、充满感情地,他知道它会深深烙刻在他的潜意识里,也必然会带来好结果。他现在的生活在各方面都起了变化,变得越来越好。他非常感谢我的指点。

也许这样做并不能立即让你的生活大变样,但是,正如我再三强调的那样:我们确实需要抓住对那些不想要的、没有好处的行为所做的反复而习惯性的“证实”,将其从脑海中剔除,以打断僵硬的推理模式。你的潜意识将会认为将这种想法发送出去毫无用处。

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