信得过自己的“期望”
你要明白自己才是能量之源,你可以凭借自己的天赋成功。一般来说,人们习惯将那些自我肯定表现得言之凿凿,因为这样更容易被自己接受,会对自己渴求的东西更加充满自信。所以,在你每次给自己暗示时最好这样对自己说:“我要给我的潜意识健康和力量。”当然,也不一定是这两样,你也可以说一些别的。比如说:“我希望我全身的器官都能服从我的智慧,参与到我的社交、家庭和工作事务的点点滴滴中去。”
努力思考那些我们所渴望的东西吧,那些成功、健康、富有和快乐。我必须再一次强调,不管你怎么想,不论你是随意的还是机械的,都可以引起我们精神和肉体的平衡改变,而且那些积极的思想、坚定的意识,可以增强自我暗示的强度,从而加快效果的产生。
我们可以对自己说:“我很好,我很快乐。”做到上面这一点,并不能万事大吉,固然人们热衷于表达,但是往往在心中并没有认可自己的这种充满力量的表达,心中充满芜杂的思想来干扰你的暗示过程。
你可以走进屋内,关上门,让心情安静下来,放松身体,思想上消除杂念。对周围的一切,你关闭了“心窗”,慢慢地转向对内在(潜意识)的恳求,充分相信内在的智慧和动力是会满足你的请求的。
最重要的是,想象所求事物的结局,感受它的存在,无限的生命力就会按照你的选择和祈求做出反应。相信你已经获得,你就会获得。
祈祷是暗示的一种方法,是意识和潜意识为了达到一个特定的目的,受到引导后所产生的和谐作用。在进行祈祷时,你意识到你的想法或想象中的画面,通过感受它的实际存在,传递给你的潜意识。当你能对你的这种精神态度保持忠诚,你的祷告就会得到回应。
假设你打算采用祈祷法来解决一个困难,你意识到你的问题或疾病(不管什么问题)都是由于一些消极的想法引起的,是你潜意识中的恐惧等思想在作怪。如果你能成功地清除这些不良想法,你的问题就解决了。
因此,你将想法传达给潜意识,相信它的无穷智慧和力量,它无所不能。你心里不断地注入你想要的快乐和爱,你的身体里每一个细胞就会接受这些暗示。当暗示与你融为一体的时候,潜意识就会释放愈合的力量。
你可以在不同的时间给自己许多不同的暗示,可以是健康、成功或快乐等任何你渴求的东西。不过,我要强调的是,当你暗示的时候,你一定要充满自信,心无杂念。
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