开始全新的生活
很难结束一段旧恋情?让“表现”原理来帮助你。
新加坡国立大学商学院的研究员李修平让80个人写下自己最近做过的感到后悔的一件事,然后让其中一些人把自己写下的东西交给实验人员,另一些人把写下的东西封在一个信封里。比起把自己的经历交给实验人员的人,那些将自己的经历封在信封里的人后来感觉好得多,通过这一行为,他们表现得好像已经在心理上不再纠结于过去的事情,开始关注新的生活。
下一次你想结束旧恋情,就在一页纸上简单写明上一段恋情中发生了什么,撕下上一页,然后将它封在信封里,与过去吻别。
如果你真的想找点乐子,那就找根火柴,把那个信封烧个一干二净。
在一页白纸上写下你过去的恋情,撕掉它,将碎片封在信封里,与过去吻别。
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