方法:坦诚直率,多关注自己
在乎别人对自己的看法是一种习惯。通常,我们对得到他人认可的渴望根深蒂固,以至于我们意识不到自己的许多选择和行为都与这种渴望息息相关。打破这种习惯的方法之一是留意那些不管别人怎么想都能率性而为的女性的故事。
换句话说:我们需要有意识地寻找那些“天不怕地不怕”的生猛而典型的女性的例子。
我一有机会就寻找类似的故事——从新闻中,从朋友或同事给我讲的故事中,从我读的书中。我会把这些故事收集起来,不但记在脑子里,而且以书面形式建立档案,以此激励自己。这其实做起来并不难,因为环顾四周,你就会发现,每天都有很多这样的例子。我永远都不会忘记20世纪80年代观看麦当娜演出时产生的敬畏之情——当时她表现得十分霸气,天不怕地不怕,在舞台上尽情摇摆;我也永远都不会忘记年观看碧昂丝在超级碗比赛中场演出时受到的震撼——当时她指挥头戴黑豹党贝雷帽的舞者列队,做出致敬黑人权利的手势。单口喜剧演员艾米·舒默经常说,她想说什么就说什么,不管内容多么雷人。弗兰西斯·麦克多蒙德打破了好莱坞的常规做法,她没有打扮得光鲜亮丽,而是头发凌乱、素颜出席,泰然自若地领取了2018年金球奖最佳女演员奖;之后还发表了一场言辞激烈的奥斯卡获奖感言,支持她所在行业中的女性。在众议院金融服务委员会举行的听证会上,国会女议员玛克辛·沃特斯拒绝接受财政部长史蒂夫·姆努钦的奉承,不让他回避自己的质询,而是强烈要求对方回答问题,并尖锐地指出这是自己的“抗辩时间”。2015年伦敦马拉松赛上,基兰·甘地的举动震惊了全世界。她在生理期参赛,全程未用卫生棉条,任由经血从下身流淌出来,以此反对对女性身体构造的性别歧视。凯特琳·詹纳爆料了十项全能冠军布鲁斯·詹纳的秘密,并在《名利场》杂志的封面上自豪地公开了自己的真实性别身份。就像我说的,这些都是天不怕地不怕的行为。
此外,还有不屈不挠的海伦·米伦爵士。她以其惊人的坦率而闻名。当一位记者问她,她会给年轻时的自己什么建议时,她回答说,不要老是一副“谦谦淑女”的样子,要敢于经常说“管它呢”。
你不必赞同这些女性,甚至不必喜欢她们(即便你不喜欢她们,她们也不在乎),但你必须佩服她们,因为她们更关心的是自己看重的事情,而不是别人的想法。
我们要养成一种习惯,去寻找那些不在乎别人怎么想的女性。这是一种有效的方法,可以训练你的大脑,让它少在乎别人的想法,多关注自己的想法。
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