1.腑脏是通路,经络是出口
学医不明经络,开口动手便错
要记住:打通经络是获得健康的必经之路。只有拥有健康,我们才能慢慢享受岁月奉献给我们的惊喜与感动。
什么是经络?是血脉还是神经?这是迄今为止各界纷争不休的话题。但对于我们普通人来讲,记住一句话就行了:有效就是硬道理。不要去管经络到底属于什么解剖层次或者神经层次,只要用它来随时防病治病、保证健康就可以了。
说得具体一点,经络不仅外接四肢百骸(百骸就是五官七窍),内通五脏六腑,而且也相互贯通。经络就是一张网,这张网上无处不是相通的。
很多人做完手术后都问会不会阻塞经络,经络会不会断掉,再揉经络还有没有用。我的回答是,再揉经络同样有用。比如您做了乳腺手术,您觉得胃经那块好像断了,可是另外好多经络也是通着胃经的,它们可以从旁边跟胃经接通。同样,如果胆囊摘除了,敲胆经仍然起作用。
动手术就好比城市里某个地方在施工,需要绕行,您仍然可以到达想去的目的地,只是绕道罢了。就像有人脊椎有了问题,督脉不通了,但它还可以通过旁边的膀胧经和其他的经络相通,道理都是一样的。
只要经络畅通,您就百病不生。但很多人不信,说这个经络能有这么神吗?您是不是夸大了它的功效?我们来听听古人是怎么说的吧。 《灵枢经》中说:“夫经脉者,所以决生死,除百病,调虚实,不可不通。 ” 《扁鹊心书》说:“学医不明经络,开口动手便错。 ”有人说,中医看病经常是开汤药方、吃中药,这里面好像没经络什么事儿。其实这里面同样有经络。中药里面有什么?可能大家知道有当归、柴胡、人参、黄茂,这些药都是归经的。所谓归经,就是这药被吃下去后,专门被这条经所吸收了。所以甭管您是用药,还是按摩、拔罐、针灸、刮痧,以及用什么方法锻炼,甚至做瑜伽,最终都是通过打通经络来治病。
用《黄帝内经》中的一句话,我觉得更能够细致、全面地给大家讲述经络到底是干什么用的:
夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所止,粗之所易,上之所难也。
这就是说,您要想生长发育,就要靠经络来提供气血。而病是怎么生成的?很简单:经络不通就生成病了。如果您想防病,想治理一下自己的身体,那就要靠打通经络。
现在人们总说防病,但防病不能是等病来了才防,您得提前防。您只要保持经络畅通,疾病就没法侵人您的身体。如果有病,也可以有起色,能够好转。长期身体虚弱、疾病缠身的朋友不用担心,坐在椅子上,躺在床上,敲敲打打照样可以维护健康,达到有病调病、无病强身的效果。
另外,学养生祛病之道要从经络开始学,而好的医生所达到的最高境界就是把经络搞明白了。不过,粗浅地熟悉一下经络非常容易,要把它搞得非常精通,还是需要下一番苦功的。
中里巴人私房话
关于经络,这么多年来医学界一直对它有个质疑,经络到底存不存在?在我这能得到一个答案:它确实存在。我看过一些教材,说中医的针灸是劳动人民在实践当中逐渐摸索出来的,今天发现这个穴,明天发现那个穴,这么累积起来的。我不认可这种认识和说法,我比较信奉李时珍所说的“内景观照”,就是有内视功能的人发现了经络的走向,并把它们描绘了出来。不管你们信不信,反正我信了。
经络不通,百病丛生
《扁鹊心书》说得好:“学医不知经络开口动手便错。 ” 《黄帝内经》更言经络为“学之所始,工之所止”,一语道破经络既是入门之径,又是终极目标的真理。
有人说,经络书我看了不少,也天天在敲打经络,但是,这些锻炼方法有时管用,有时不管用。这是为什么呢?
前面我已经反复强调,病是由心而生的。而人体这些经络、穴位都是通心的,所以,敲打它们能够缓解身体的病痛。但你的心结如果不打开,身体就无法再上一层楼,只能是处于一种维持的状态,也就是所谓的健康温饱状态,不可能真正地强壮起来。
《黄帝内经》上说:“主明则下安,以此养生则寿” 。其中,“主”指的是人的精神状态,也就是咱们心脏所控制的情绪。所以,心脏必须要安宁才行,“主明”就是心安静下来的意思。 “以此养生则寿”,是指心静下来之后按摩穴位、打通经络才管用。
如果你整天胡思乱想,或者是忧虑恐惧、焦虑不安,心里一片混乱,这个时候任你按什么穴位都没用。
接下来,《黄帝内经》又说“主不明,则十二官危”,意思是如果人心里老是乱糟糟的,那所有的脏器都很危险。这时,你天天吃燕窝、鱼翅也不管用。
请记住,所有的补品都得在心态平和的状态下才能被人体吸收。
实际上,药补不如食补,食补不如神补。神补是什么?就是补心,就是想尽一切办法让心里不乱。 《黄帝内经))说:“使道闭塞而不通,形乃大伤。 ”经络就是臣使之道,所以,“使道不通”指的就是经络不通,如果你平常心里不踏实,经常忧虑恐惧,经络自然不通,身体当然就会有毛病。如果您没意识到这个问题,您的病当然好不了。
要知道,人体都有一套自我保护的机制,那就是经络。为什么说经络是人体最好的保护机制呢?因为它是内联脏腑、外通四肢百骸的。比如说,脏腑里面虽然有很多浊气,但是,人体自有一个排气筒、一个下水道是跟外面相通的。有的人虽然吃了不洁的东西,但最后他腹泻了,或者是撒尿撒出去了,这都是排泄管道在起作用。
所以,人要健康,关键是自身的排泄管道不能堵。如果堵了,那就变成死胡同了。人体的毒素就在死胡同里来回周流,只有小循环,没有参与大循环。实际上,人体只有气血进行大循环才能真正保持健康。
在小循环当中,人体只能把垃圾废物暂时堵在身体的某个角落,然后沉积下来。这就像你在房子里乱堆东西,虽然刚开始还堆得下,可随着东西越堆越多,最后就没空间了,这个屋子也没法待了。
养生就像疏通下水道,其目的是找到并打通人体堵塞的地方。只要把堵的地方打通了,并且让它保持畅通的状态,我们就不用怕什么时候会有垃圾进来了,何况人体垃圾是谁也避免不了的。
人的欲望经常会受到压抑,生活中会有看不顺眼的人,会有心意难平的事,如此等等,所以,人经常处于一种压抑、困惑的状态,差不多每天都在耗费气血、生产浊气,这些浊气就是人体里的垃圾。但这些都是很正常的现象。所以,人不要怕有浊气,关键是要保持经络畅通,让垃圾可以及时地清除出去。
中医之所以伟大,就是因为有经络这个精髓。抛开经络谈中医,中医就成了偏方,就成了小术,就成了民间技法。
中里巴人私房话
经络在我们每个人身上,徒手便可操作。能自助天助,就可先知先觉。
《灵枢》言经络为:“粗之所易,上之所难。 ”想简单了解,三岁顽童可略知一二;若精深研究,百岁药王也道“所疑更多矣” 。
我们可依靠书本,探索世界,也可反求自身,找回本真。经络就是连接人与宇宙的天然通道。人是宇宙的细胞,知道了一滴水,就懂得了整个海洋。
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