第3章 幸福可以持续改善 打破65%的极限
到目前为止,所有药物和绝大部分心理治疗法都只是治标,是像化妆术一样的障眼法,做到最好也不过是65%而已。积极的介入有可能打破65%的极限,超越治标的症状消除,朝向治愈前进。
根据世界卫生组织的报告,抑郁症是世界上花费最高的疾病。通常治疗方法就是药物与心理疗法。在美国,每年都有约一千万个这样的病例。平均而言,一例抑郁症每年要花约5000美元的治疗费。抗抑郁药产业已经成为一个价值数百亿美元的产业。
请想象一下:有一个便宜得不可思议的疗法——在网上布置积极心理学练习,可以大规模实施,而且它至少跟常用疗法和药物一样有效。因此,当我三次向国家心理健康研究所申请拨款,却三次都连初审都没有通过时,我极为震惊。(本章并非特意呼吁个人捐款,我要很高兴地承认,我现在的资金多得不知道该怎么去花。这一章主要是讲政府和产业界错误的策略。)为了让你理解这项申请为什么会被否决,我必须告诉你那两大产业——制药公司与心理疗法,对付包括抑郁症在内的情绪障碍的绝招。
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