郁闷把自己从危险中解救出来
许多人认为,患抑郁症的人是患了很不好的疾病。可是,我认为事情并非如此。甚至可以这样认为:“抑郁症可使人从过于严酷的环境中逃脱出来”。
如果长期在同一种工作环境中,置身于压抑的工作状态之下,这样是很危险的。使人从危及身体的险境中逃脱出来的就是抑郁症。患上了抑郁症,不要认为是“患上了不好的病”,要认为这样是为了“从危险的环境中逃出来了,保护了自己的身体”。
患抑郁症的人因交感神经紧张,而脑神经中的线粒体非常缺乏,所以,首先必须要做的就是休息。充分休息之后,接下来就要为使脸色好转而提高体温,可以进行洗澡、泡澡、做体操等活动,这些活动是很有效而且是非常必要的。
然后再整理一下周围的环境,检查一下,因紧张而引起的耐受性弱的混乱的饮食生活现象是否已经得到了解除等。
有能力的医疗工作者,不要在当时马上就依赖于抗抑郁的药剂,要把是什么导致患者患这种病,并且要有针对性地把导致患病的各种原因准确地找出来之后,再进行治疗。
所以,对症治疗法只是在急性发病期间使用,接下来,要对病人身体的疾病、心理的疾病等的发病原理乃至整个过程进行了解之后,从而制订一个恰当的治疗方案。整个治疗的过程中,弄清楚致病原因是至关重要的。
对患者来说,医生仅仅告诉他们是易受紧张的体质等,是远远不够的。一个有能力的医生要能够提出一个完整的治疗方案,从而使病人得到真正的治愈。
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