为了健康不要进行体检
有的人没作任何努力,胆固醇的值就在200mmol/L以下,也有的人不吃蛋、肉等含有高胆固醇的食物,用尽了各种方法,作了各种努力,但是胆固醇的值还是在250~280mmol/L(我的则是330mmol/L),降不下来。其实,这是遗传体质造成的。
胆固醇的值不是“正常值”就得服用降胆固醇药?我们身体中各种各样的代谢都是由细胞内的糖酵解体系和线粒体来承担的。要降低血液中胆固醇的值,就要控制线粒体机能。身体中能保持体温、维持力量的就是线粒体。年轻时,糖酵解体系处于优势地位,可分裂成长。上了年纪则线粒体处于优势地位。降低胆固醇药就是用来抑制线粒体的,而线粒体大多数是组成肌肉的细胞器。药物降低胆固醇可能会使体育运动员患上横纹肌融解症而不得不借助于轮椅。老年人如果长期用药物来降低胆固醇,最终的结果只能是卧床不起。
雄激素、雌激素、副肾皮质激素等,除了从胆固醇中产生之外,也从醛固酮和维生素D中产生,这些都是精神的源泉。如果用药物使其降低的话,无论男性和女性都会丧失这种精神的源泉。所以我说要和血压一样,不可以给胆固醇设定正常值。
血压24.0kPa(180mmHg)、胆固醇330mmol/L,都比“标准数值”高,我还是有些不安。要想消除这种不安,我发现了一种方法,就是不测量。血压值、胆固醇值一概不测量,也就不会觉得数值高了。话虽如此,但真正能认识到的人少之又少。教你个方法,对血压高的人要学会如何分辨是病态还是原本的体质。
血压高、头痛、肩膀酸痛的人应该考虑是病,腿肚子抽筋、频繁打嗝儿等就是交感神经紧张的症状,不是体质的问题,而是患病的状态。
原本性格活泼的人,即使胆固醇高一点也是可以的;原本性格抑郁的人,胆固醇就不应该高。抑郁、体温低、胆固醇溶解不了,容易引发胆管结石和胆囊结石。人们兴奋时,交感神经紧张,甲状腺激素的功能是使激素体兴奋。因此,认真、繁忙的人如果过分地刺激甲状腺,会有患甲状腺病或甲状腺癌的倾向。
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