1.四肢部美容穴位
(1)合谷:
位于手背第1—2掌骨之间,约平第2掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴;本穴位的功能:疏风清热、镇痛通络,润面泽颜,对头面五官疾患、热疖、痤疮、荨麻疹、风疹有效。可直刺0.5~1寸(1.8—2.5厘米),可灸。
(2)曲池:
位于肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。本穴位的功能:祛风解表、调和营卫、除疹止痒,可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。若治荨麻疹,配伍足三里、膈腧、血海效果更好。直刺0.8—1.5寸(2.0—3.8厘米),可灸。
(3)足三里:
位于犊鼻穴下3寸(7.6厘米),胫骨前嵴外开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸(7.6厘米),距胫骨前嵴约1横指,当胫骨前肌上取穴;本穴位的功能:健脾和胃、调补气血、健体美容,对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效,若配曲池可治荨麻疹。直刺0.5—2寸(1.8—5.1厘米),可灸。
(4)血海:
位于髌骨内上缘上方6.7厘米处;取穴时,病人屈膝,医者以左手掌心按于病人右膝髌骨上缘2—5指,向上伸长,拇指约呈45°斜置,拇指尖下即是穴位。本穴位的功能:调和气血、散风祛湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。可直刺0.8~1.5寸(2.0—3.8厘米),可灸。
(5)三阴交:
位于内踝高点上方3寸(7.6厘米)、胫骨内侧面的后缘上;取穴时,正坐或仰卧,沿内踝尖直上3寸(7.6厘米),于胫骨内侧面后缘取穴;本穴位的功能:健脾化湿、疏肝益肾,对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。直刺1~1.5寸(2.5—3.8厘米),可灸。
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