1.健康的双手才是完美的
要在充分地使用与锻炼中,令双手骨骼匀称、肌肉丰满、血液循环旺盛、皮肤滋润。职业女性应在操作及训练中促进手的力量及灵巧。例如,操作计算机键盘、打字、写字、拉小提琴、练习弹拨乐器、刺绣、编织、缝纫、烹饪等。不要吝啬使用双手,不要误解以为使用会使手失去美丽。反之,充分巧妙地使用手,能促进双手的健美。缺乏活动的手,肌肤不会丰满,形态也不会美观。
要在充分地使用与锻炼中,令双手骨骼匀称、肌肉丰满、血液循环旺盛、皮肤滋润。职业女性应在操作及训练中促进手的力量及灵巧。例如,操作计算机键盘、打字、写字、拉小提琴、练习弹拨乐器、刺绣、编织、缝纫、烹饪等。不要吝啬使用双手,不要误解以为使用会使手失去美丽。反之,充分巧妙地使用手,能促进双手的健美。缺乏活动的手,肌肤不会丰满,形态也不会美观。
本书评论