3.手脚皲裂的防治
每到冬季,许多人手和脚的皮肤就会显得干燥,严重的还会出现许多深浅不一的裂口,甚至出血,如有致病菌侵入可致化脓性感染。
冬季这种皮肤干裂的现象,医学上叫做皲裂。皲裂不仅妨碍工作,影响休息,而且病人非常痛苦。
寒冬为何皮肤容易发生皲裂呢?这是因为人的手和脚油脂腺分泌很少,特别是手掌和脚几乎没有皮脂腺,不能分泌油脂,所以皮肤变得干燥易裂口。另外,冬季气候寒冷和干燥,手脚经常暴露在外,散热面大,皮肤水分易丢失,加上冷空气刺激,使得原本就很少的油脂很快挥发掉,使皮肤失去弹性,从而变得粗糙干裂。特别是从事户外劳动的人手脚皮肤经常受到机械摩擦以及外伤,或经常用碱性肥皂洗脚,都可使皮肤出现龟裂或裂口。患某些皮肤疾病,如鱼鳞病(俗称蛇皮肤)、胼胝性湿疹、手脚癣、掌趾角化病的病人,更容易发生皮肤皲裂。
冬季防治皮肤皲裂,应采取防治结合的办法。
(1)冬季外出或进行户外操作,都要穿着厚暖鞋袜。
(2)寒冷季节,应尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚,以免去脂过多使皮肤干裂,平时洗完手脚要用毛巾揩干,然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
(3)凡经常接触水泥、石灰和其他化学物质的人,应注意手脚皮肤的保护,劳动时要戴上手套,穿好鞋袜,下班后及时洗净手脚,再搽些护肤膏等。
(4)患有手足癣、鱼鳞病、掌趾角化病的病人要积极彻底予以治疗。
(5)平时应多吃些含维生素的新鲜蔬菜和水果,特别要多吃些富含维生素A的食物。
(6)如手脚已发生皲裂,可选用5%~10%水杨酸软膏或10%~15%尿素软膏搽患处,早晚各1次。
若角质层较厚,可先用热水浸双脚15~20分钟,再用小刀将增厚部削薄,然后搽抹一些鱼肚软膏或其他护肤膏。要是裂口深而大,可用胶布或伤湿止痛膏贴患处,不仅可以减轻疼痛,而且可使裂口尽快愈合。
本书评论