三、男性检查的项目
以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性的资料,绝不可取代医生的建议。这些男性常见的检查项目,应该引起男性的重视。
◎眼睛
眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩、看物体模糊、怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。眼部疾病还有近视,远视,弱视,散光,青光眼,白内障,老花眼,糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力,以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。正常情况下,每2年需做一次眼部检查,有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。看医生前,先摘掉眼镜,让眼睛休息10~20分钟后,再进行全面检查。检查时一定要找眼科专家或眼科医生,检查眼睛内部和周围的整体状况,确定你是否存在眼疾,到了何种程度,如何治疗,是否需要动手术等等。需要提醒读者朋友们的是,验光师不是医生,所以只能检查你的视力状况,并提出相应的建议,帮助你更好地保护视力和眼睛健康。
◎牙齿
一个人的牙齿最能体现他的健康状况,同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及美观,同时也会影响发音、咀嚼以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康,我们也需要定期检查和洗牙。牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味、龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历,但你还是要至少半年做一次检查。一般检查牙齿分以下几个步骤:清洁牙齿,然后检查是否有牙结石、龋齿以及其他口腔疾病,并作相应的处理。另外,检查中还要通过拍摄X光来确定牙根的健康状况。牙本质过敏症需早治。
◎背部
背部不适已经成为现代人的流行病,据调查,80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情,难受起来却让人心乱如麻、坐立不安。甚至到了不能正常行动的地步,严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部,年龄越大,就要越好地照顾自己的背。据调查,90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即便你一直都没有遇到过背痛的情况,注意保持良好的身体姿态,避免引起背部问题。如果背部有疼痛或不适感,首先要考虑背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤,必要时还需验血、验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,所以千万不要忽视它,也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是,一有症状出现,就要及时就医。引起背痛的原因很多,所以在去医院检查的时候,切忌病急乱投医或是以止痛为目的,而是要找出背痛真正的根源,从而有针对性地进行治疗。
◎生殖器
睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题,但它也是15~34岁男人最常见的一种癌症。睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤,一旦发生,转移得也很快,非常危险。但好消息是,如果睾丸癌能及早发现,并及早治疗,治愈率几乎可达100%,所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。睾丸肿大,内有肿块,睾丸疼痛,可以通过睾丸检查、验血、验尿等途径检测癌症是否存在。自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。自查的最好时机是在温水沐浴后,阴囊的皮肤最放松。此时检查比较容易,准确性高。先用手平托睾丸,感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊,先查一侧,以便对照大小、形状和质地。发生肿瘤时,睾丸肿大,质地坚硬,表面光滑,但已失去正常弹性或者睾丸内有数枚增生结节。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。普通的数字型直肠检查可以直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查可以测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高,则表明体内可能有癌症存在。此时应当从40岁开始每年都进行检查。
◎性传播疾病
中国人性观念的开放程度,呈加速发展的趋势。然而年轻人大胆地接受各种各样的“非婚姻性行为”,却不具备自我保护的意识,导致性病传播的速度和范围也都不断增加。提倡安全的性行为,算是亡羊补牢。同时也要提醒有性生活的男性注意检查自己是否有性传播疾病。如果发现阴部有不适、尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等,就要对阴茎进行检查,验血、尿。除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣或是经常发生一夜情,最好一年多检查几次,确保生殖健康;如果最近刚刚换了新女朋友,为了你和爱人的利益,建议你们都去做相关的检查。如何检查可以根据你所了解的性病症状进行对照,自我检查。如果你同时了解性伴侣的生殖健康状况和病史,将对你的自查更有帮助。在你不能确定的情况下,最好去医院就诊。
◎糖尿病
专家提醒上班族年轻人更要注意检查自己的血糖水平,保持健康的生活方式,以免惹病上身。可能出现的“三多一少”是典型的糖尿病症状,即多饮、多尿、多食,体重下降。检查内容包括血糖水平、血压、家族病史、体重。当你出现了上述典型症状时,请及时就医。
正常情况下,一年检查一次。身体肥胖,特别是腹部肥胖,以及有高血压、高血脂或家族糖尿病史的青年人群,建议尽早去医院检查血糖水平。
◎胆固醇
胆固醇过高是导致冠心病的主要原因,所以胆固醇的高低是一个关系生死的问题。美国的研究人员早在三年前就提出,年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。分析的结果显示,血清胆固醇高过240的人,比低于200的人患心脏病死亡的可能性多3倍多。胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4~9年。一般情况下无明显症状,建议一年做一次胆固醇检查。医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。
◎心脏检查
男性从40岁开始每3年要进行一次心脏检查,从50岁开始每两年一次,从60岁开始每年一次。
◎肝脏检查
男性从40岁开始每2年检查一次肝脏,从50岁起每年检查一次。对于那些长期大量饮酒、长期服用药物以及患有肝炎的人更要如此。此外,每年还要做一次腹部B超,检查肝脏内脂肪含量是否超过5%。
◎测量血压
如果没有心脏病,在50岁以前应每2~5年检查血压一次,从50岁起应当每年检查一次。对于有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病或有糖尿病、体重过重的男性来说,应每年检查一次。
◎肺部检查
可以每3年进行一次肺部检查。吸烟者以及工作中与有毒物质打交道的人,每年至少对肺部进行一次检查。
◎结肠检查
结肠检查主要从50岁开始,如果结果正常,可以在每3~5年检查一次。如果你有家族性结肠息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,检查的次数要多一些。
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