十三、阳痿
◎是什么原因导致了阳痿
阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
阳痿患者应当找到阳痿的病因以便选择正确的有针对性的方法进行治疗。引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。
在临床上,阳痿可分为两类,一类是非器质性阳痿,另一类是器质性阳痿。前者即大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退,也就是所谓功能性原因,没有器质性病变存在,可能是纵欲过度,使神经系统经常处于过度兴奋状态,最终因兴奋过度而衰竭,也可以是慢性病、体质衰弱或过度疲劳,是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所致。另一种原因是出自精神因素,例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。另外长期吸烟、饮酒过多或服用镇静、催眠药物等也有可能导致阳痿。
器质性阳痿的病因比较复杂。因老年性器官系统病变、药物影响或手术等所致的阳痿,这类病人即使在强力性刺激情况下阴茎都不能勃起,约占60%。归纳起来器质性阳痿的原因有:
1.神经障碍
如脊髓损伤、脊髓横断、脊髓肿瘤、颞叶病变,都可因传导性兴奋的神经障碍而引起阳痿。
2.血运不足
动脉粥样硬化或其他血管病变均可导致血运不足。动脉粥样硬化,如发生于供应阴茎的动脉或支配营养的血管,亦可使病人发生阳痿。
3.内分泌障碍
主要是糖尿病,下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。
20世纪70年代以前,人们认为大多数阳痿属功能性病变,是由精神因素或心理因素所致。近年来,随着研究的不断深入和诊断技术的不断创新,发现有30%~50%的阳痿为器质性病变所致。
温馨提示
判断阳痿由何种原因所致,可对阴茎强度进行测量:取一根市售的纸质阴茎强度测量带,在临睡前环绕阴茎粘贴,第二天清晨观察带上的三根小色带断裂情况。
1.如果小色带无断裂,表示夜间没有勃起,阳痿是疾病所致。
2.仅红色小带断裂,则为无效勃起。
3.红、黄两条色带断裂为不充分勃起,阳痿原因要考虑疾病因素。
4.如果红、黄、蓝三条小色带全部断裂,说明夜间勃起良好,阳痿可能是由于精神与心理因素所致。
◎阳痿的表现
阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿。阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。
此外,了解阳痿有什么症状,阳痿的症状是什么之前,要知道阳痿诊断应首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得出初步印象,然后根据阴茎勃起程度进行分级,判断阳痿的存在与否(正常)。有以下几点表现则为阳痿。
1.阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。
2.年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
3.偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。
4.阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。
5.阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。
◎阳痿的饮食疗法
1.虫草炖鸡肉
冬虫夏草4~5枚,珠山石耳5克,枸杞2克,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。
2.五香羊肉
羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
3.麻雀粥
麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。
4.鲜虾炖豆腐
鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。
5.虾肉炒韭菜
虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。
6.苁蓉羊肾汤
羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片)和枸杞子各15克,共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。
7.枸杞炖乳鸽
枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。
8.黑豆炖狗肉
狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等同炖。食狗肉,饮汤。
9.虫草胎盘
冬虫夏草10~15克,胎盘1个,隔水炖熟吃。
10.米酒蒸仔鸡
仔鸡1只去内脏,切块,加油和少量盐放入锅内煸炒一会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。
11.附片炖猪腰
附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐、味精调味,饮汤食猪腰。每天1次,连用10天为一疗程。
12.枸杞子仔鸡
枸杞子30克,500克重以下的子公鸡1只,除去毛及内脏后洗净。
用50度以上的白酒50~100毫升,加盐同炖,食肉饮汤。
13.醉虾
活对虾1对,用清水洗干净,放入白酒内将其醉死,捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
14.苁蓉羊肉粥
肉苁蓉20克,洗净切薄片。精羊肉150~250克,洗净切碎。大米100克洗净。同煮粥食用。
15.羊肾韭菜粥
羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状,羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮开时放入韭菜,滚沸后出锅。准备食用时可以加少许盐和味精调味。
16.补肾鸭肉汤
冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去鸭爪,在开水中过一下,捞出晾凉。冬虫夏草用温水洗干净,生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开,取冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内。再炖盅里加入清汤、食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,约3小时,取出后去掉棉纸,捡出生姜、葱白即成。
17.肉苁蓉乌龟汤
肉苁蓉60克,覆盆子30克,乌龟1000克,料适量,同炖。功效:
补肾壮阳、养阴固精。
18.生地鸡
乌骨鸡1只,地黄250克,饴糖150克。将乌骨鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,生地切为细丝,与饴糖拌匀后,放入鸡腹中,用白线缝合,放入搪瓷碗中,上笼蒸熟即成。可强筋健身、益精髓。适于肾精亏耗,性功能卑贱。
19.圆肉党参炖猫肉
桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食。吃肉饮汤,隔日1次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
◎阳痿的预防
1.不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性,也应避免性交。尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,还会传给爱人,实应避免。
2.不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
3.不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
4.不要经期过性生活
女性月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。
5.不要酒后性交
一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕会危及胎儿。
6.不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功。如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对女方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。
7.不要男尊女卑思想作祟
在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。
8.不要准备不充分,匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。
9.不要饱食或饥饿性交
因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
10.不要精神过度紧张或羞怯
这种情况多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
11.不要浴后房事
浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。
12.不要产后房事
如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
13.不要“五更色”
“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力,也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
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