四、肾虚寒的人生理上有什么表现?爱做什么梦?
1. 肾虚寒的人白天无精打采、怕冷、腰酸、没劲儿、眼前发黑、眼前总有小黑点转来转去、早泄
肾有一个功能,就是把我们的精化成气,特别是化成元气,推动全身去工作。肾虚寒的人元气就有点儿不足,整个人的精神状态都会变差,白天无精打采,总是想睡觉。这就是《伤寒论》中说的“少阴病,脉微细,但欲寐”。有的人甚至开车时都能睡着。怎么办?先补后益——先填补漏洞,再给里面加温。
肾虚寒证的表现是肾气不固,人首先会表现出漏,包括漏血、漏精、出汗等。
现在有的人靠催吐、拉肚子来减肥,这就是在漏。还有很多得鼻窦炎的人鼻涕流个不停,中医把这种情况叫脑漏,患者最大的特点就是记忆力明显下降,因为肾主志,所以人的记忆力不好等问题都跟体液、精液的流失有关系。
肾虚寒的寒证表现是什么?首先表现为腿脚冰凉,还有的人是小肚子凉。有的女孩子如果直接一屁股坐在塑料凳上,就会肚子疼——因为虚,身体没有防御能力,寒气就进入体内了。
所以,怕冷、腰酸、没劲儿、目眩(眩不是晕,而是眼前发黑)、玻璃体浑浊(眼前总有小黑点转来转去) 、耳鸣的人,都是肾虚寒证。
为什么会耳鸣?给你一个秤砣它会响吗?不会,只有它被挖空后,这时敲它才会响。因此,肾充满精和气的时候耳朵不会响,肾虚之后耳朵开始会小声低频地响,慢慢地就变得高频尖锐,最后到了白天听不见响声、晚上夜深人静的时候就会响,而且还是两个音频合唱的程度。一般都是先鸣后聋。
有耳鸣的人要记住,出现症状的前3个月要赶紧调治,3个月以后治就比较麻烦了。
肾虚寒的人还会早泄。我讲过,早泄有两种可能,一个是心火太旺,另一个是肾水不足。年轻小伙子由于兴奋、激动会早泄,但这种情况不是肾虚造成的,而是心火太旺。如果新鲜劲儿过了,仍然坚持不了多长时间,那就是肾的问题。
有的人会憋不住尿,不停地上厕所;有的孩子会遗尿、尿床;有的女性有时一咳嗽,小便就会出来。这些都是肾虚寒的表现,这样的女性会表现出憋不住尿、漏精、白带特别多。正常女性到排卵期会有一些黏液分泌,但肾虚寒的女性分泌会不干净,对身体的伤害很大,相当于男性的遗精。
2.肾虚寒的人会在梦里找厕所,做性梦
肾虚寒的人会梦见找厕所,在梦里找到厕所就尿了,醒来发现自己尿床了。
还有的人会做性梦,有的人因为性器官有感染变成了刺激,导致不停地做性梦。我治疗过一位70多岁的老太太,还会做性梦,诊断后发现她有妇科炎症。
3. 肾虚寒的人宜如何调治
调治肾虚寒需要补肾,就是补漏洞,会用到一些胶类的药物,比如龟板胶,还会用一些苦味坚肾的药物。
俗话说,年轻时吃点儿苦,老了以后有好处。而且苦味食物有坚肾的作用。
苦味食物其实不多,所以人有意识地多吃点苦味食物,五行就会平衡。
平时我们吃苦味食物的方法有两种:
一是喝茶。茶是苦的,有固肾的作用,能让肾不流失太多水液。
二是吃坚果。植物把最精华的东西都储存在种子里,你吃水果吃的是果肉,目的是排便,最后变成一堆肥料,促进植物的生长。真正有价值的东西都拿一个坚硬的壳把自己包进去了,你要聪明的话,去吃它。
最好的坚果有核桃、榛子、松子等。吃坚果有讲究,一定要烤熟或者煮熟,烤熟是最好的。另外,吃坚果一定要把果仁外面的那层薄皮剥掉。
中药里有很多比较好的补肾药,比如益智仁。益智仁是我调治小儿尿床经常用的一个药。把它研成末,装进胶囊给小儿吃,效果特别好。
我调治过一个12岁的男孩,他平均2天尿一次床,他妈妈带他看了6年病,后来找我调治。这种精不足的孩子有个特点——神也不足。小男孩就不敢跟人对视,眼神怯怯的,跟做贼似的。给这种患者调治,要在补精之前先把“锅”补住,然后再往里加水。
还有一味药是分心木,就是核桃中间隔开核桃仁的小木皮,也是调治小儿遗尿非常好的药。
早产、习惯性流产,都是肾气不固的表现,我们会用到川断、杜仲、菟丝子这些药。
肾虚寒的人最忌讳吃甜的食物,比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物,越吃越漏。
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